5 parimat enesearendamise näpunäidet

• Aprill 19, 2024

Enda ja juhitava elu muutmiseks on palju enese ja isikliku arengu näpunäiteid. See enesearendamise artikkel keskendub viiele parimale näpunäitele, mis on osutunud väga tõhusaks.

1) Enesearendamise näpunäide - saate täpselt teada, kes olete ja mida soovite

Enesearendamine seisneb ainult enda arendamises. Esimene samm selle saavutamiseks on täpselt välja nuputada, kes te olete (võrreldes inimesega, keda teistele näitate) ja teadmine täpselt, mida soovite. Endale esitatavad küsimused on järgmised:

* Mida arvate, kui olete täiesti omaette?
* Mis on teie varandus ja kas see on see, mida soovite oma elu veeta?
* Kui sa saaksid ootamatult lisatunni, mida sa selle ajaga peale hakkaksid?
* Mis on su kirg, s.t mida sa leiad end tegemast, kui sul on vaba aega?
* Mida sa tõesti tahad oma eluga teha?
* Mida soovite oma elus muuta?

Endale võib küsida arvukalt muid küsimusi. Eesmärk on saada selgust. Kui teate, kes te tegelikult olete ja mis on teie jaoks kõige olulisem, tunnete end oma elu üle palju paremini ja saate selgema ettekujutuse sellest, kuhu liigute.

2) Enesearendamise näpunäide - õppige teistelt

Teiste inimeste õnnestumistest ja ebaõnnestumistest võite palju kasu saada. See on suurepärane viis õppida võimalikult kiiresti. Otsige kedagi, kes on teie eesmärgi saavutamisel hea - see võib olla ettevõtte mentor, professionaalne mentor või isiklik mentor. Kui õpite kelleltki, kes on juba edukas, lühendate oma õppimisprotsessi. Hea mentor annab teile ka konstruktiivset tagasisidet ja aitab teil end uutele kõrgustele viia.

Lisaks, kui olete teiste suhtes avatud ja tunnete tõelist huvi selle vastu, kuidas nad linnukesed märgivad, õpite midagi kõigilt, kellega kohtute. Samuti on hea mõte esitada endale väljakutse õppida iga päev midagi uut ümbritseva maailma kohta. Uute huvide arendamine. Tellige huvitavaid enesearengu infolehti. Osalege enesearengufoorumites. Olge ümbritseva maailma vastu uudishimulik.

3) Enesearendamise näpunäide - ärge viivitage

Kui midagi on vaja teha, siis tehke seda kohe. Leiate, et saate oma elu palju paremini kontrollida, kui te asju ei pane. Üsna sageli takistab teil midagi ette võtta just hirm. Vaadake õppimise ja arendamise võimalustena kõige keerulisemaid ja kõige ärevamaid inimesi.

See tunne, mis tekib pärast seda, kui olete teinud midagi, mille olete päevade või kuude jooksul edasi lükanud, on üsna põnev. Samuti juhtub nii sageli, et viivitusega võib olukord muutuda palju keerukamaks. Vajaduse korral premeerige ennast iga kord, kui midagi saavutate, hoolimata sellest, kui väike see on.

4) Enesearendamise näpunäide - astuge oma hirmudega toime

Enamik inimesi on elus hirmude tõttu tagasi lükatud. Kaks levinumat hirmu on hirm läbikukkumise ees ja hirm muutuste ees. Kui pääsete iga päev pisut oma mugavustsoonist välja, avab see teile uusi kogemusi ja loob uue enesekindluse. See võib olla midagi sellist, mida peate tegema, kuid tegelikult ei taha seda teha, või midagi, mida tehes tunnete end ebamugavalt. Iga hirmu peaga võitlemine avab teile palju uusi uksi ja võimalusi.

Vaadake võitlusi, tagasilööke ja ebaõnnestumisi positiivsel viisil, kuna need süvendavad teie teadmisi ja kogemusi ning arendavad teie tugevusi. Kõige edukamad inimesed ütlevad teile, et ka neil oli palju ebaõnnestumisi, enne kui nad jõudsid sinna, kus nad on. Tegelikult pole vahet, kas ebaõnnestub. Palju parem on midagi proovida ja kogemusest õppida. Kui suudate muutusi omaks võtta ja tervitada ebaõnnestumisi, olete oma hirmudega silmitsi seismisel hästi.

5) Enesearendamise näpunäide - liikuge edasi

Enesearengu saitidel loete pidevalt seda, et kui teil on unistus, siis pidage seda ja ärge kunagi alla andke. Selle ees seisab teil palju väljakutseid. Kui asjad lähevad valesti, hinnake lihtsalt juhtunut, otsustage, mida teeksite järgmine kord teisiti, ja jätkake liikumist.

Samuti on kasulik pidada arvestust kõige kohta, mida soovite saavutada, samuti kõigi ideede kohta, mis pähe tulevad. See võib toimuda nimekirjade, unistustetahvlite jne kujul. Ajurünnak aitab teil keskenduda sellele, mis on teie jaoks tõeliselt oluline. Vaadake neid ideid regulaarselt, et teada saada, millises suunas peaksite järgmisena minema. Trikk on teha iga päev midagi olulist, s.t veenduda, et kasutate iga päev vähemalt ühte eset, mis viib teid soovitule lähemale.

5 parimat enesearendamise näpunäidet - kokkuvõte

Enamik inimesi otsib oma elule tähendust, edu ja tasakaalu oma sotsiaalses ja tööelus. Ülaltoodud enesearendamise näpunäited aitavad teil oma elu eest vastutada, muutes nii teid kui ka teie juhitavat elu.

Täiendavate artiklite saamiseks külastage allolevat linki TASUTA enesearengu infoleht. Minu tausta, kirgede ja miks ma selliseid artikleid kirjutan, vaadake: Dr JOY Madden

Video Juhiseid: Low Carb Foods: 5 Best Fish To Eat (Aprill 2024).