Oomega-6 rasvhapped

• Mai 3, 2024

Oomega-6 rasvhapped on “head rasvad” ja on teaduslikult tõestatud, et need soodustavad südame-veresoonkonna kasvu ja arengu jaoks vajalike toitainete tõhusat kasutamist. * Samuti võivad need suurendada rakumembraanide voolavust või elastsust, et aidata rakkudel tõhusalt toimida, mis soodustab tervislikku seisundit energia ja elujõulisus. * Oomega-6 rasvhapetel on mitmeid tervisealaseid eeliseid, sealhulgas tervisliku kolesteroolitaseme, südame-veresoonkonna tervise ja rakkude tervise edendamine kogu kehas. * Need pakuvad ka kriitilist tuge toitainete tervislikule tarbimisele rakus ja rakujäätmete ekspordile rakus. ja metaboliidid. *

Toiduallikad:

• Nisu
  
• Riis
  
• Sojakaste

Täiendamisel otsige tooteid, millel on:

• külmpressitud ja külmtöödeldud, et säilitada toiteväärtus
  
• täielik lipiidide ja steroolide profiil
  
• kolesteroolivaba

Minge tagasi toitainete põhisõnastikku

Tervise, kaalulanguse ja loodusliku toitumise uudiskirja saamiseks klõpsake siin.

Saidikaardi saamiseks klõpsake siin

© Autoriõigus Moss Greene. Kõik õigused kaitstud.

Toitumisteemalise infolehe tellimiseks sisestage selle lehe allosas olevasse tellimiskasti lihtsalt oma e-posti aadress.


* Seda avaldust ei ole toidu- ja ravimiamet heaks kiitnud. Selle teabe eesmärk ei ole haiguste diagnoosimine, ravi, ravi ega ennetamine.

Video Juhiseid: Meravita - Sacha Inchi omega 3 - 6 - 9 (Mai 2024).