Tšakra tervendamine

• Mai 16, 2024

Seal on seitse tšakrat, mida peetakse kehas energeetilisteks keskusteks. Nad pöörlevad energiaratastega mööda keha keskosa. Keha iga meridiaan ja energiatee on ühendatud tšakratega. Iga füüsiline, emotsionaalne või vaimne kogemus mõjutab tšakraid ja neid mõjutavad tšakrad. Iga tšakra on seotud kindla värvi, kehaosa ja või emotsiooniga. Kui tšakrad on blokeeritud või tasakaalust väljas, võib see põhjustada füüsilisi, emotsionaalseid või vaimseid probleeme.

Tšakrate tervendamine aitab tervendada teie meelt, keha ja vaimu. See võib viia lõõgastumiseni ja parema ööuni. Tasakaalustatud tšakrad suurendavad immuunsust ja heaolutunnet. Kui teie tšakrad on tasakaalus ja pinges, tunnete end tasakaalukamana ja energilisemana. Tšakrate tasakaalustamatuse raviks on palju tehnikaid.

Aroomiteraapia on lõhnaainete ja eeterlike õlide kasutamine terapeutilistel eesmärkidel. On lõhnaaineid, millel on tšakratele raviomadused. Erinevaid tšakraid töödeldakse erinevate eeterlike õlidega. Need õlid aitavad tšakraid tasakaalustada ja tervendada. Õlisid võib lahjendada mõne muu õliga, näiteks mandliõliga, ja panna otse nahale. Seda saab kasutada ka massaažis, vannis või aroomiteraapia hajuti. Siin on mõned õlid, mida saab tšakratega kasutada.

• Juurtšakra: rosmariin
• Sakraaltšakra: mõru apelsin
• Päikesepõimik: kummel
• Südametšakra: roos
• Kurgu tšakra: eukalüpt
• Kolmas silm: sidrunhein
• Kroon: roosipuu

Vääriskivid on veel üks loomulik viis tšakrate tasakaalustamiseks ja tervendamiseks. Neid vääriskivisid saab kasutada kontaktkivina, ehetena või lihtsalt taskus kaasas kanda. Vääriskiviteraapiat saab loodusliku raviprotokolli lisada teiste raviviisidega, näiteks värviteraapiaga. Värviteraapias kasutatakse värvi samamoodi nagu vääriskividega. See aitab tšakraid tervendada ja tasakaalustada. Järgmised värvid ja vääriskivid vastavad konkreetsetele tšakratele.

• Juurtšakra: punane, rubiin
• Sacra tšakra: apelsin, karneool
• Päikesepõimik: kollane, tsitriin
• Südametšakra: roheline, nefriit
• Kurgu tšakra: sinine, akvamariin
• Kolmas silm: Indigo: safiir
• Kroontšakra: violetne, ametüst

Tšakrate tasakaalustamiseks võib kasutada ka massaaži, keha tööd ja energia paranemist. Reiki, nõelravi ja refleksoloogia töötavad energiaradade tasakaalustamiseks ja keha loomuliku paranemisvõime suurendamiseks. Massaaž aitab energiat kehas liikuda ja ummistusi lõhkuda.

Meditatsioon on veel üks tehnika, mida saab kasutada kehas energia loomuliku tasakaalustamiseks. Seal on palju erinevaid meditatsioonitehnikaid, millest võib kasu olla. Meditatsioon aitab teil suunata oma energia ühele või mitmele tšakrale, et eemaldada ummistused ja tasakaal. Joogaasanad või poosid võivad samuti aidata tšakraid tasakaalustada ja tervendada.

Video Juhiseid: MAATRIKS - P 23 september kl 16.45 Tallinna TVs 2018 (Mai 2024).