Mida teha viie minutiga

• Aprill 27, 2024

Parimad ajahalduse eksperdid teavad kõike saadaolevast ajast maksimaalse kasu saamiseks. Kui teil oleks vaid viis minutit, mida teeksite sellega?

Paljud inimesed leiavad, et viis minutit pole piisavalt väärt aega, et midagi väärtuslikku teha, ja nad ei jõua kunagi aja jooksul kogunevate tööde või majapidamistööde juurde. Sagedamini on see põhjus, et tunnete, et ülesanne võtab nii kaua aega, et pole reaalselt mõtet alustada.

Tegelikult näitab see enesearenguartikkel, et märkimisväärse summa saamiseks ei vaja te nii palju aega. Väikeste sammude astumine (nt millegi tegemine neil paaritu viieminutiliste perioodide jooksul) võib teid oma elus suurematele eesmärkidele lähemale viia, eriti kui need on keskendunud. Ka tohutute ülesannetena väiksemateks tükkideks jaotamine võib teie suhtumist nendesse suurtesse töödesse sügavalt mõjutada.

Mida teha viie minutiga - kodus

Mõelge sellele, mida kõigest viie minutiga on võimalik saavutada, vaadake seda kodukeskkonnaga seotud loendit:

* Makske arve
* Tee juua
* Tehke lemmiklooma tööd
* Kasta oma taimi
* Tehke võileib
* VII prügi välja
* Vahetage välja puhutud pirn
* Tehke lühike terav treening
* Sorteeri välja see, mis vajab pesemist
* Pange kõik tagavaramündid kokku
* Paranda oma särgis see väike ripp
* Pange see ekraan uuesti särama
* Tehke harjutust, mis teid energiseerib
* Kirjutage kellelegi märkus aitäh
* Tühjendage oma auto soovimatutest esemetest
* Puhastage oma käekott või käekott
* Pange surnud akud laadijasse
* Kirjutage midagi oma päevikusse või ajakirja
* Minge läbi ootel paberimajandus
* Minge hoogsalt mööda teed ja tagasi
* Vastake kellelegi, kelle olete maha lükanud
* Pingutage lahtise ukse, kaane kaane jms kruvid
* Harjutage eriti rasket fraasi muusikast
* Kontrollige, mis on teie järgmise nädala päevikus
* Tehke fotosid huvitavatest asjadest teie ümber
* Skaneerige paberit või ajakirja, et leida ideid töö või kodu jaoks
* Koristage oma laua, magamistoa, köögi jms üks väike ala
* Tehke paus, lõdvestades täielikult oma keha kõiki lihaseid
* Harjutage sügavat hingamist, et oma süsteemi juurde rohkem hapnikku
* Lase oma loomingulisel küljel lahti ja visanda kõik, mis sulle pähe tuleb
* Muutke oma mõte tühjaks ja kirjutage üles ideed, mis sellesse satuvad
* Tehke oma küüned, vuntsid või mis iganes teile meelepärane ilurežiim
* Kui soovite nimekirjade koostamist, koostage üks järgmiste kõige olulisemate toimingute jaoks

Ülaltoodud nimekiri on seotud kodukeskkonnaga ja võib kokku puutuda üsna nurjatuga. Selle eesmärk on näidata teile, et suudate vaid mõne minutiga olla tõeliselt efektiivne. Kui rakendate seda oma töö- või ärielu rakendamisel, kulutades väikese aja segmendi asjadele, mis on väga keskendunud, leiate, et palju on saavutatavat.

Mida teha viie minutiga - enesearengu kokkuvõte

Kogu elu kogunevad teie ümber asjad, mis siis istuvad seal ootamas, et saaksite tehtud ja tunnete sageli, et teil lihtsalt pole vaba aega. Kui hakkate ülesandeid jaotama diskreetseteks minutiteks, leiate, et võite hakata asju lahendama. Lihtsalt midagi korda tehes, ükskõik kui väike, olete üllatunud selle mõju üle ülejäänud aja.

Selles enesearendamise artiklis loetletakse vaid mõned paljudest asjadest, mida saate teha vaid viie minutiga. Kui see töö- või äriellu üle kantakse, jaotades peamised ülesanded pisikesteks ajaosadeks, on siin ja seal võimalik vaid viie minutiga palju ära teha.

Täiendavate artiklite saamiseks külastage allolevat linki TASUTA enesearengu infoleht. Minu tausta, kirgede ja miks ma selliseid artikleid kirjutan, vaadake: Dr JOY Madden

Video Juhiseid: LIHTNE MEIK VIIE MINUTIGA (Aprill 2024).