Mis on unistamine?

• Mai 4, 2024

Unenägu: une ajal esinev mõtete, piltide või emotsioonide seeria. Meeleseisund, mida tähistab abstraktsioon ehk reaalsusest vabanemine. ~ Merriam-Websteri veebisõnastik

Tundub, et igal õhtul oleme külalised oma elu erilisel ekraanil ekraanil. Mõnikord on need pildid meeldivad või hirmutavad meid, mõnikord on neil mõtteid ja mõnikord jätavad nad imestama oma pead.

Tuhandete aastate jooksul on kogu maailma kultuurid austanud unenägusid ja uneaja sündmusi sel määral, et kui teatud kultuurides unistab mees, et tema naine on truudusetu, ärkab ta järgmisel hommikul ja süüdistab teda ja tema väljavalitu!

Kahjuks tõmmatakse unistustel kaasajal unistused enamasti fantaasia või hõivatud või stressirohke päeva ülejääjatena. Mõnikord on see tõsi, kuid enamasti on unistused pildid, mis saadakse alateadvusest viisina suhelda teadliku meelega.

REM uni
Unenäod tekivad siis, kui REM-unena tuntud unetsükli ajal on suurenenud aju aktiivsus. R.E.M tähistab Kiire silma liikumine, kuna seda une etappi iseloomustab silmade kiire liikumine. Võib-olla olete seda märganud, kui keegi teine ​​magab.

Keskmine inimene veedab REM-tsüklis 20 protsenti oma uneajast, kusjuures esimene REM-tsükkel algab umbes 90 minutit pärast esimest uinumist ja kestab võib-olla 10 minutit. REM-tsüklid toimuvad mitu korda kogu unetsükli jooksul, kasvades iga esinemise korral pikemaks ja lõpevad tavaliselt 90-minutise tsükliga teie uneaja lõpupoole, mis on tavaliselt varajastel hommikutundidel. REM-tsükli ajal muutub keha halvatuks, mis on tegelikult hea asi - nii et kui unistate kellegi juures kiikuda, siis ärge une ajal oma partnerit tekile tõstke!

Sigmund Freud
Psühhoanalüüsi asutaja Sigmund Freud muutis ühiskonna suhtumist alateadvusse. Ta uskus, et teadmiste saamiseks meie psüühika keerulisest, varjatud maailmast peame läbima “kuningliku tee” läbi unistuste maailma.

Freud uskus enamasti, et unistused pole midagi muud kui salajased, represseeritud, soovid, isegi hirmutavad unistused, kuid need jäid alateadlikule tasemele, kuna usuti, et soovid on sobimatud. Ta uskus nende varjatud soovide avastamise kaudu, et tema patsiendid leiavad paranemise.

Carl Jung
Carl Gustov Jung õppis Freudi juures ja hargnes seejärel iseseisvalt uute teooriate komplektiga. Ka Jung uskus, et alateadlikul meelel on sümboolne keel ja unenäod pakuvad väga olulist sidet tundmatusse, selle asemel et uskuda, nagu Freud seda tegi, et unenäod olid lihtsalt represseerimise väljendus, uskus Jung, et alateadlikul meelel oli unistaja isikliku kasvu kohta väga oluline sõnum.

Mõlemal mehel on olnud püsiv mõju läänemaailma unenägude nägemisviisile, mida on palju rohkem kui vaid hõivatud päeva jäänuseid. Unistused on tõepoolest värav maailma, mis pakub lahendusi, julgustust ja tarkust, kui järgime unistaja teed tundmatusse maailma.

Video Juhiseid: Julge unistamine on pool võitu ehk mis võiks meie koolis olla? (Mai 2024).