Roheliste söömine ja kontseptsioon

• Aprill 30, 2024

Mõnikord on köögivilju raske süüa, kuid on kiire viis oma dieedile roheliste lisamiseks. Antioksüdandid ja vitamiinid võivad olla viljastumisele suureks tõukeks.

Ma tunnistan, et mulle ei meeldi paljud köögiviljad. Kuid ma mõistan, kui head nad mulle sobivad, ja proovin. Probleem on selles, et peaksime sööma päevas palju köögivilju ja täistööajaga töötades võib seda olla keeruline teha.

Seal võivad roheliste pulbrid kasuks tulla. Paljud neist maitsevad aga täpselt nagu rohi, mis pole üllatav, sest just sellised nad on. Mida värskemad nad on, seda paremini nad maitsevad. Vananenud või liiga töödeldud rohelised on kohutavad!

Võite need segu smuutisse segada, mis võib lõppkokkuvõttes maitsta päris hästi, kuid liiga palju suhkru lisamiseks peate olema ettevaatlik. Kogu see lisasuhkur hävitab roheliste pulbri head mõju.

Mõned inimesed joovad roheliste pulbrit lihtsalt vees nagu ampsu. Olen seda teinud ja see on ilmselt parim viis seda juua. Nii pole lisatud suhkrut ja see on kiire. Mul oli üks kord väljamõeldud restoranis hommikusöök ja menüüs oli nisurohu ampsu. See oli nii populaarne, et nad olid sel hommikul kella kaheksani otsa saanud.

Siiski on mõned rohelised, millel on maitsed, mis on üsna head. Ärge arvake, et te ei hakka üldse rohu maitset maitsma, sest saate ikkagi, kuid see on maitsev. Ka see on ikka üsna paks, kuna rohi ei lahustu vees.

Üks ettevõte, Amazing Grass, valmistab mitmeid puuviljamaitseid, näiteks apelsini unenägu ja ka šokolaadimaitset. Ma pole šokolaadi proovinud, aga apelsini unenägu oli tegelikult hea. Nad kasutavad suhkru asemel steviat ja lisaks puuviljadele antioksüdantset segu. Ainus, mis mulle koostisainete juures ei meeldi, on linaseemnepulber, kuid muidu on see suurepärane segu rohtudest ja antioksüdantidest.

Arvasin, et see maitses ka päris hästi. See on endiselt roheline ja paks, aga apelsin maitses mulle kindlasti.

Köögiviljade tarbimise suurendamiseks ja viljastumisvõimaluste parandamiseks võiksite proovida mitu korda nädalas rohupulbrit. Otsige välja selline, mis oleks orgaaniline ja minimaalselt töödeldud, ja hoidke seda pärast avamist külmkapis.

Video Juhiseid: Game Theory: Mario Odyssey's Big LIE.. Power Moons have NO POWER! (Aprill 2024).