Raamatu ülevaade Gratutide hoiakud

• Mai 19, 2024

M. J. Ryan, kuidas iga päev oma elus rõõmu pakkuda ja vastu võtta

Aeg-ajalt tuleb kaasa väike raamat, millel on tohutu mõju. Tänulikkuse hoiakud autor M. J. Ryan on üks neist aardest.

Ma tean, et see on juba mõnda aega väljas olnud ja tahtsin seda alati korjata, kuid tundus, et sellega kunagi ei jõua. Ma arvasin alati "Oi, mida veel tänulikkusest teada on?" Siis sain kätte 10. juubeliväljaande ja otsustasin selle läbi lugeda.

Alates esimesest lehest olin absoluutselt löönud! Selles raamatus oli VÕTTA rohkem tänulikkust kui ma uskusin võimalikuks!

Üks peatükk, mis mind kõige rohkem mõjutas, oli Tänulikkus vabastab meid mängust "Gimmes". Siin räägib M. J. shoppamise naudingutest… kuidas kraami ostmine paneb meid end paremini tundma. See on nii tõsi! Ma tean, et kui tunnen end halvasti, pole midagi uut nagu uus rahakott või raamat, mis tuju tõstaks. Kõrgus lõpuks siiski kulub ja seal olen ma jälle nende samade vanade tunnetega. M. J. soovitab avaldada tunnustust selle eest, mis meil juba olemas on; märgata midagi erilist milleski, mis on juba meie oma.

"Just siis avastasin ühe suurima tänuga kingituse - see viib meid ära tarbivalt jooksulindilt, nii et paljud meist on kinni püütud."

Ta ütleb, et nii nagu dieedi pidamise ajal on oluline oodata 20 minutit pärast sööki, enne kui tunneme end täis - see on sama ka meie kauplusevajadusega. Kui me võtame aega, et avaldada tänu selle eest, mis meil juba on, täidab see meid emotsionaalsel ja vaimsel tasandil nii, et me pole enam näljased ostmise järele!

Selle raamatu kohta oli lihtsalt nii palju, et seda väärtustada! See on valgustav, nauditav ja hariv! Kas teadsite, et tänu avaldamine võib aidata meie füüsilist tervist parandada?

Ta räägib isegi sellest, mida teha, kui olete nii maas, et ei suudaks mõelda ühele asjale, mille eest tänulik olla!

"Mõnikord oleme sellises negatiivses seisundis, et ainus viis, kuidas me saaksime tänutundega ühenduse luua, on loendada kõik halvad asjad, mis meiega ei juhtu ..."

M. J. kirjutamine on lihtne ja sujuv. Ta jagab oma tarkust isiklike lugude, ideede ja inspireerivate tsitaatide kaudu. Ja 189 leheküljel on see väga kiiresti loetav.

“... kui me ei täna oma elus toimuva eest tänusõnu, võime kibedus olla kibeduses, mis takistab meil emotsionaalselt ja vaimselt areneda. Kui meil ei õnnestu kasvada, siis ka meie sees olev valgus hämardub. ”

Ministrina olen leidnud Tänulikkuse hoiakud olla hädavajalik, aidates mul jutlusi kujundada ja teha koostööd teistega, kes tunnevad meie praeguse majanduskriisi survet! Rohkem kui kunagi varem meie elus on tänulikkuse suhtumine hädavajalik, et aidata meil hakkama saada ja neist rasketest aegadest välja liikuda. Soovitan seda raamatut kõigile ja kõigile. Tänulikkuse väljendamine on meie heaolu jaoks eluliselt tähtis! Me ei saa teisi muuta ja me ei saa ümbritsevat maailma mõjutada (paremuse poole) enne, kui oleme arendanud oma tänulikkuse suhtumist.

Video Juhiseid: Optimistic Nihilism (Mai 2024).