Bokserid või püksikud?

• Mai 18, 2024

Kui olete paar, kes üritab eostada meeste alaviljakust, võib aluspesu tüüp tõesti mõjutada sperma kvaliteeti. 2015. aasta uuringus (1) uuriti, kui oluline võib olla meeste aluspesu tüüp ja voodis aluspesu kandmine.

Selles uuringus uuriti viissada ühte paari paarist alates rasestumisvastaste ravimite lõpetamisest kuni viljastumise kinnitamiseni - ehk kaksteist kuud; mehed teatasid, kas nad kannavad aluspesu ja kas nad kannavad voodis aluspesu, ning spermaproove analüüsiti algul ja üks kuu hiljem - 35 sperma / sperma kvaliteedi mõõtmiseks.

Ehkki enamik arste analüüsib spermat ainult motoorika, morfoloogia (kuju) osas ja loendada on sperma kvaliteedi osas veel palju, veel mitmeid aspekte, mida saab analüüsida, ja selles uuringus vaadeldi neid kolmkümmend viis!

Uuringu lõpus näitasid tulemused, et päeval bokserite kandmine ja aluspesu eemaldamine või voodiks bokseriteks vahetamine - mis vähendaks munandite temperatuuri - võivad vähendada sperma heaolu olulist mõõtu: sperma DNA killustumise indeksit. Uuringus jõuti järeldusele:

"Rasedust proovida soovivate meeste hulgas on päeva jooksul kantud aluspesu tüüp ja voodisse minek seotud sperma kvaliteediga."

„Voodiga kokkupuute vähendamine vähendab DFI-d (sperma DNA fragmenteerumise indeks); paremaid sperma kvaliteedi parameetreid täheldatakse meestel, kes kannavad päeva jooksul poksijaid ja mitte ühtegi voodisse. "

Sperma DNA suurenenud killustatust on seostatud seletamatu viljatuse suurenenud riski ja suurenenud raseduse katkemise riskiga, mistõttu on mõistlik võtta meetmeid, et hoida sperma DNA fragmenteerumine võimalikult madal, samal ajal kui proovida rasestuda.

Muudel elustiilivalikutel, mis samamoodi tõstavad munandite temperatuuri, võib olla sarnane mõju; Pikaajaline istumine, sülearvutite kasutamine sülearvuti asemel laua peal, intensiivne kehaline treening ja pingulised püksid suurendavad samuti teadaolevalt munandite temperatuuri.

Kahjuks ei testita sperma DNA killustatuse indeksit, kui spermat skriinitakse tegurite suhtes, mis võivad põhjustada alaviljakust või viljatust. See on lisatest, mida peate võib-olla nõudma, kui soovite kontrollida seda olulist sperma heaolu aspekti. On tõestatud, et mitmed antioksüdandid parandavad häirunud sperma DNA killustumist ja neid tasub kaaluda, kui leiate, et sperma DNA on kahjustatud.


Viide: Fertil Steril. Vol. 104, nr 3, lisa, september 2015. O-114 Teisipäev, 20. oktoober 2015 12:30
MEES NAISTE ALUS JA KUJUNDATUD KVALITEET RAHVASTIKAS PÕHINEVAS ETTEVÕTLUSKOORMIS. K. J. Sapra, S. Kim, M. Eisenberg, b Z. Chen, G. M. Buck Louis, c. Intramuraalse rahvastiku terviseuuringute osakond, Eunice Kennedy Shriveri Riiklik Lapse Instituut, Rockville, MD; bStanfordi ülikool, Stanford, CA; cNICHD, Rockville, MD.

Video Juhiseid: Did Rhod Gilbert sleep in the streets for a month in Spain? - Would I Lie to You? (Mai 2024).