C2 Coca Cola madala süsivesikusisaldusega ülevaade

• Mai 20, 2024

Kui C2 õpetab meile midagi, tuleb karta, kui palju suhkrut ja süsivesikuid on REGULAARSes Coca Colas. Ja imestame, miks meil kõigil rasvasisaldusega sooda joob ??

Me kasvatame oma lapsi sooda jooma. Suhkur sööb nende hammaste juurest ära. Poisid, juba teismeeas, joovad PÄEVAL kuni 10 purki soodat. See on muster, mis seab meie lapsed rasvumise poole.

Coca Cola dieetkoks on suurepärane alternatiiv - null kalorit, null süsivesikuid. Kuid mõned kurdavad selle erineva maitse üle ja keelduvad seda joomast. Nende magus hammas ei saa kergemat maitset võtta ja kunstlikud magusained annavad sellele teistsuguse maitse. Paljud meist on koksi dieediga harjunud ja eelistavad seda - kuid leidub ka kõva koksi fänne, kes ihaldavad seda siirupilist magusust.

Nii on Coke välja tulnud C2-ga. Coca Cola on olnud juba aastast 1886 (kus seda tehti algselt kokaiiniga), nii et nad on valmis muutuma tarbijate maitse järgi. C2 väide on, et selles on pool tavalise koksi süsivesikuid ja pool suhkrut. Vaatan praegu 20-tollist väikest C2 pudelit. See 20oz väidab olevat 2,5 portsjonit - üsna ebatõenäoline ühegi normaalse inimese jaoks. Seega oleks ühe pudeli tegelik serveerimine võrdne 112,3 kalori ja 24 g süsivesikutega - kogu suhkruga. Ehkki see tundub ühe joogipudeli jaoks ülikõrge, kujutlege, et jootate sama väikese pudeli jaoks kaks korda rohkem. Tegelikult on väikeses kirjas kirjas, et tavaline koks oleks 27 g 8 oomi kohta, nii et tavaline koks oleks 67 g ühe väikese pudeli kohta. Ja enamik inimesi joob ühe päeva jooksul mitu pudelit väärt.

Oh, maitse. Jah, see maitseb üsna täpselt samamoodi nagu koks. Võite maitsta, et see on "pisut erinev", kuid see pole halb erinevus. Sellel pole järelmaitset paljudes teistes jookides, ehkki sellel on aspartaami. Kuid lõppude lõpuks on selles ikkagi tonni suhkrut, nii et see varjab peaaegu kõiki muid maitseaineid.

Peate endalt küsima, miks joote sooda, milles on ükskõik millist suhkrukogust. Keskmine inimene võib kaotada kilo või kaks nädalas lihtsalt suhkrurikka sooda asemel suhkruvaba sooda joomisega! See pole nii, nagu sooda oleks mingil moel toitev. Tegelikult on kofeiin kahjulik teie jaoks ja koola on halb eriti naistele. Suhkur mädaneb hambaid. Mul on tõesti raske suhkrustatud koola joomist mingil põhjusel õigustada.

Siiski, kui olete Coca Colast täielikult sõltuvuses, siis vähendage vähemalt viimati C2-d. Selle ühe lihtsa sammuga lõikate välja pooled suhkrud. Seejärel proovige juua rohkem vett, juua rohkem dieetjooke ja võõrutage end täielikult. See on mõjutatud teie enda tervisest.


Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: Realme C2 Giveaway | Free Phone | Crazy sushil (Mai 2024).