Vananeva lapsevanema eest hoolitsemine

• Aprill 28, 2024

Sa oled ema. Teie vastutate oma laste eest hoolitsemise eest. Oled tütar. Teie vastutate oma vanemate eest hoolitsemise eest. See on keeruline roll, millesse üha enam naisi satuvad. Ehkki lapse kasvatamine on raske töö, võib vanemate eest hoolitsemine olla veelgi raskem.

Kuidas jätkate oma lähedase austamist, kui nad on pidevalt irisevad ja karjuvad teie üle igas vestluses? Kuidas olete seotud oma vanematega, kui nad kogevad dementsust? Kuidas saate tegutseda advokaadina ja toeks, kui sisenete neile kaardistamata territooriumidele?

Sarnaselt lapsevanemaks saamisega annate endast parima - koguge nii palju teavet kui võimalik ja teete parima otsuse selle jaoks, kellest sel hetkel hoolite.

Suhtlus on pereliikmete vahel hädavajalik. Enne vanemate täisealiseks saamist või hooldamise vajalikkuse tervist on oluline rääkida. Valmistuge kohe ette, et saaksite tulevikus vältida kriisiohjamist. Veenduge, et olete teadlik nende vajadustest ja soovidest seoses nende hooldamisega.

Pidage eesmärki meeles. Vanemate vanemate eest hoolitsemine võib kohati olla pettumust valmistav. Jätkake meelde põhjust, miks te nendest hoolite. Kas aitate neid nende väärikuse säilitamisel? Kas annate tagasi kõik aastad, mil nad teie eest hoolitsesid? Kas soovite üksnes pakkuda viimastel päevadel lohutust ja armastust?

Säilitage enesetunne. Jällegi, nagu ka lapsevanemaks saamise puhul, on teise eest hoolitsemisega kerge end silmist kaotada. Ärge unustage võtta aega endale andmiseks ja enda eest hoolitsemiseks. Mõelge enne töölt lahkumist oma vanemate hooldamiseks kaks korda läbi. Ärge lubage hooldusel kulutada kogu teie aega ja energiat. Tehke välja tükid ajast, ruumist ja turgutamisest just teie jaoks.

Tundidele avatud. Vanemate eest hoolitsedes võite vananedes avastada mõned asjad, mida soovite või mida mitte. Avage oma lastega suhtlusliinid. Laske neil vanemate eest hoolitsemisel seda protsessi jälgida ja rääkige nendega sellest, mida te soovite, kui vajate hooldust. Vaadake kogemust kui õppimisvõimalust - nii enda kasvu kui ka vananedes teie vajaduste osas.

Kas teil on emotsionaalne väljund. Huumor on vananeva lapsevanema hooldamisel hädavajalik. Suhted, mis teil kunagi vanematega olid, muutuvad ja mõned asjad - näiteks tugi -, mida olete harjunud oma vanemalt saama, ei pruugi enam olla. Kui rasked hetked imevad teie energiat, kannatlikkust või lootust - on oluline otsida täiendavat tuge ja / või teiste üle naerda.

Emotsioonikihi kiht võib ilmneda siis, kui sina - ema - hoolitsed oma vanema eest. Olen katnud ainult jäämäe otsa. Laste ja vanemate eest hoolitsemine võib teid vastupidises suunas tõmmata, piire sirutada ja tõstatada tõsiseid eluküsimusi. Oluline on hoolitseda enda eest sama usinalt kui hoolitsete oma laste ja vanemate eest.

Video Juhiseid: Jeremy Narby (Switzerland) - speaker at Psycherence 2018 (Aprill 2024).