Ergonoomiline sõnastik - ergonoomilised seadmed

• Aprill 29, 2024

Sirvimise hõlbustamiseks on see sõnastik jagatud kuueks osaks:

• Üldtingimused
  
• Ergonoomilised seadmed
  
• Rüht ja anatoomia
  
• Riskitegurid - varsti tulek
  
• Levinumad tööga seotud vigastused - varsti tulekul
  
• Ergonoomilised sekkumised - varsti

ERGONOOMILISED SEADMED

Reguleeritav kuvar (mida nimetatakse ka "pöördõlgadeks" või "pöördõlgedeks") Monitoriharud pakuvad reguleeritavat kätt platvormi külge, millele asetate monitori, nii et monitori kõrgust ja vahemaad saab hõlpsalt reguleerida.

Väsimusvastased matid: Põrandamatid või -polster, mis on ette nähtud jalgade ja sääre pikaajalise seismise korral stressi vähendamiseks. Kingade pehmendusega sisetallad võivad olla kantavad väsimusevastased matid.

Pimestamisvastane filter - Töödeldud klaaspaneel, mis asetatakse pimestamise vähendamiseks monitoriekraani kohale.

Ergonoomilised toolid- reguleeritav kontoritool, mis võimaldab muuta istme kõrgust, istme sügavust, istme laiust, nimmetuge, seljatuge, käetugesid ja pööratavust. Need muudatused suurendavad mugavust ja positsioneerimist toetatud, neutraalsetes asendites. Tööst põhjustatud vigastuste riski vähendamiseks, kui pikka aega veedate laua taga või arvutis.

Ergonoomiline klaviatuur - Klaviatuur, mis on loodud mugavamaks kirjutamise ajal, asetades randmed loomulikumasse asendisse ja sõrmed pingevabasse asendisse. Mõnel klaviatuuril on kontuurkujundus. Teistel on keskel kindel või reguleeritav kaldus.

Ergonoomiline klaviatuurialus - Laua alla kinnitatud või pöörleva käe abil reguleeritavad klaviatuurialused võimaldavad hõlpsalt muuta klaviatuuri kõrgust, kallet ja kaugust, et parandada kirjutamismugavust ja vähendada korduvate vigastuste riski.

Hiire sild - Tasane, tavaliselt plastikust, lühikeste jalgadega pind, mis ulatub üle numbriklahvistiku ja pakub hiirt, et vähendada hiire kaugust, mis ei mahu klaviatuuri alusele.

Vertikaalne hiir -hiir, mis on konstrueeritud käe neutraalasendisse (käepigistus).

Selle ergonoomiliste tingimuste koostamise ajal kasutatud allikad:

• //www.ergoweb.com/resources/faq/glossary.cfm
  
• //www.workriteergo.com/ergonomics/glossary.asp
  
• //www.pcmag.com/encyclopedia_term/0,2542,t=anti-glare+filter&i=37812,00.asp
  
• //www.afcindustries.com/monitor-arms.htm
  
• //www.wisegeek.com/what-is-an-ergonomic-keyboard.htm
  
• //www.humanics-es.com/glossary.htm
  
• //www.kareproducts.com/osha-ergonomic-terms-kf-32.html

Marji Hajic on tegevusterapeut ja diplomeeritud käeterapeut, kes praktiseerib käeteraapia ja töötervishoiu keskuses Santa Barbaras, Californias. Käte ja ülajäsemete vigastuste, ennetamise ja paranemise kohta lisateabe saamiseks külastage käe tervise ressursse.

Video Juhiseid: PÕHJALIKULT KATSETATUD. VALMIS OBJEKTIL TÖÖTAMISEKS. ROBUST FEED (Aprill 2024).