Hormonaalse tasakaalu leidmine eeterlike õlidega

• Mai 9, 2024

Kui teil on kunagi olnud öine higi, nuttu hetk ilma põhjuseta või kui teie meeleolu on järsult muutunud ja te ei saa seda kontrollida, olete tõenäoliselt kogenud hormonaalset tasakaalu. Lugesin hiljuti dr Mariza Snyderi raamatut Essentsõlide hormoonilahendus. Isiklikult pidasin seda kohati valgustavaks ja koomiliseks. Siin on mõned viisid.

See on hea praimer naistele, kes ei tea eeterlikest õlidest midagi. Või ütleme, et tema eeterlike õlide kättetoimetamise viis on üks paremaid, mida ma lugenud olen, eriti kui rääkida nende kasutamisest naiselike väljakutsete jaoks. See pole nii tehniline, et tahaksite visata, kuid lihtsus räägib põhimõtteliselt eeterlikest õlidest ja nende kasutamisest, tekitamata teile tunne, nagu oleks see liiga elementaarne.


Ta on tervishoiutöötaja, kes on leidnud võimaluse ühendada alternatiivseid valikuid traditsioonilistega. Veelgi olulisem on see, et ta räägib teiega, daamid, teiega, kellel on kindlasti teatud hormonaalsed nihked.

Lünga ületamine essentsõlidega

Traditsiooniline lähenemisviis hormonaalsete väljakutsete raviks on anda rohkem hormoone. Essentsõlid ei ole hormoonid ja ei saa hormoonideks. Mida nad teada on teinud, on teie keha toetamine, samal ajal kui teie hormonaalsüsteem taastatakse tasakaalustatud olekus.

Söödud toitude, katuse läbiva stressitaseme, vähese liikumise, mürgiste kemikaalide ja enesehooldusrituaalide puudumise tõttu on ime, et möirgate endiselt mõlema vees oleva aeruga.

Essentsõlid ei ravi kõiki, kinnitage kõik lahendused. Kui aga seda kasutatakse koos õigete toitudega, teadlikkuse, meditatsiooni ja treenimisega, võib teil end tunduda palju parem kui enne alustamist.

Essentsõlide kasutamise juhend

Essentsõlide kasutamisel sobivate segude leidmiseks kulub aastaid korralikku väljaõpet ja katsetamist. Dr Snyderi raamat võib olla teejuht, mis teile vähemalt neid tutvustab. Neile, kes olete kogenud eeterlike õlide kasutamisel, ärge visake last vanniveega välja. Ka teil on palju õppida. Üks oluline asi on tema lähenemisviis oma teadmiste jagamisele. Kui midagi muud pole, võib tema raamat olla suurepärase tunniplaani alguseks, kui kaalute teema õpetamist.

Leiate igat tüüpi segusid. Kõik alates massaažiõlisegust kuni majapidamises kasutatavate puhastussegudeni. Muidugi on olemas segud enesehooldusrituaalide jaoks ja hajuti segud. Näete ka seede- ja kognitiivsete probleemide segusid. Ta lõpetab oma raamatu 14-päevase söögikava ja retseptidega.

See, mida ta on teinud, on kogunud hulgaliselt andmeid eeterlike õlide ja hormoonide kohta ühest kohast. See säästab teie aega ja energiat ning annab teile aluse, millest alates töötada. Kui viibite hormonaalsete muutuste, eriti permenopausi või menopausi piirkonnas, on teil oma lugusid, mis lisavad raamatut lugedes kindlasti vähe huumorit.

See selleks nädalaks.

Juliette veebisait

Nyraju nahahooldus

Video Juhiseid: Miks ei peaks kasutama hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid? (Mai 2024).