Teave mandlijahu kohta
Tervisliku toiduvalmistamise osas veenduge kindlasti, et teie kapis oleks mandlijahu. See sisaldab pähklite valku ja terajahu tekstuuri.

Sisuliselt võtab kogu mandlijahu mandleid - piklikke pähkleid, mida naudite toorelt - ja jahvatate need pulbriks. Mida kvaliteetsem on mandlipulber, seda siledam ja ühtlasem see jahu on.

Paljud parimad koogid, küpsised ja kondiitritooted on valmistatud mandlijahust. See on kallim kui teraviljajahu, kuna mandlid kasvavad puudel ja neid on raskem kasvatada ja koristada kui viljapõlde. Teisest küljest on mandlid teie jaoks palju tervislikumad kui viljapõld!

Parim viis mandlijahu hoidmiseks on sügavkülmik. Nii jääb see värske ja maitsekas iga kord, kui otsustate seda kasutada.

Soovitan alati minna oma kohalikesse tervisepoodidesse mandlijahu otsima. Kõik jahutooted lähevad raskeks ja saate saatekulude tasumisel hõlpsamini maksta rohkem kui toote tegelikud kulud. Kuid mõned inimesed elavad toitumisaladel, kus nad saavad käe isegi kõige tervislikuma toidu järele. Kui see olete teie, siis leidub veel lahendusi.

Siin on mõned veebisaidid, mis pakuvad teile mandlijahu, kui te seda kohalikust poest ei leia.

Kuningas Arthur Jahu
Bobi punane veski

madala süsivesikusisaldusega e-raamatud
Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: How To Make Homemade Swedish Cheesecake Recipe (Mai 2024).