Rahu leidmine enda sees

• Mai 2, 2024

Ainult oma sisemise mõtte muutmisega näeme maailmas soovitud muutust. Kui soovite näha rahulikku maailma, peate alustama rahu leidmisest enda sees. Kandsin rahulikkuse olemuse kohta järgmised juhised:

Ole rahus ja tea, et ma olen. Teil pole vaja oma päevaga kiirustada ega pingutada. Rohkem saab teha sügava lõdvestuse kaudu. Eemaldage end lõputust töö- ja ülesanderattast, et sügavale vajuda. Just minu sees leiate minu hääle. Te ei leia seda maailmas otsides.

Ma räägin teile alati, aga te ei kuula. Kuulamiseks peate olema vaikne. Lase oma mõtetel minna ja ole paigal. Te upute ajatusse, mis on minu valdkond. Siin ei ole midagi teha ega kuskile minna, on vaid sügava ja igavese rahu ookean.

Ärge mõõtke oma väärtust maailmas saavutustega. See on illusioonide maailm. See tundub teile reaalne, kuid on piiritletud ja kõik asjad peavad seal mööda minema. Tõde on piiramatu ja igavene.

Paljud katkestused teie osaduses tulevad ja lähevad. Kuulete müra ja teid tõmmatakse teie unenägudelt. Laske neil müradel end üle pesta ja viige end tagasi oma meditatiivsesse olekusse. Kui rohkem teid ärkab, kasvab füüsiline maailm mürarohkemaks. Enda tähelepanu hajutamine on ego töö. Ego tõmbab teid rahu ja vaikuse eest eemale. "Mida sa teed? Miks sa seal istud, et oma aega raisata? ” Ärge laske end segada, vaid tulge tagasi oma tuumikus oleva rahu juurde.

Aega pole tegelikult võimalik raisata, kuna aeg on inimese loodud ehitamine. Seal on loodusmaailma aastaajad ja päevade rütmid, kuid miski looduses ei loe aega. Aeg tekitab stressi, kui sellega võistelda. Ärge arvestage, mitu minutit te mediteerite. Sellesse vaikusesse laskumine on ajatu. Selles olekus pole stressi, ainult siis, kui ego kinnitab ennast uuesti ja käsib teil kiirustada, astuda asju ajama.

Kui te oma elu üle vaatate, võite märgata, et teie kõige kallimad hetked olid neile ajatu kvaliteediga. Kiirustades ja hõivatud, ei saa te rõõmu puudutada. Rahulolu võimalused on kõikjal teie ümber, kuid te ei pane neid tähele, sest teie ego ütleb, et teil on liiga palju teha. Rahu, rõõm ja rahulolu tulevad lõõgastumisel. Te ei saa rahu kogeda selle nimel töötades ega rahulolemist pingutades, neid olekuid kogete ainult siis, kui nendesse kukute.

Kuidas laskuda rahu, kui te ei jõua seda proovides? Lõpetage kõik oma tegemised ja laske sellel lihtsalt tekkida. Rahu seisund on alati teie sees, kuid seda varjab pidev tegevus. Seetõttu tunduvad paljud teie nn kolmanda maailma inimesed õnnelikumad ja sisukamad kui need, kes elavad materiaalses luksuses.
Meeletu meele vaigistamiseks looge ühendus loodusega. Vaadake lihtsalt lille, lindu, kivi, puud. Ärge sildistage ega kategoriseerige seda, lihtsalt jälgige ja olge sellega kohal. Laske loodusel rahustada teie mõtteid ja viige sisemise rahu seisundisse.

Kuigi te olete maailmas, teadke, et te pole maailmast. Teie olemus on igavene, rahulik ja seda ei saa kogu kiirustava, püüdliku ja hõivatud tööga ühte aita lisada. Teie kohalolek peab lihtsalt läbi paistma. Kui väljendate oma maailma sellisena, nagu te tegelikult olete, tuletate teistele meelde nende tõelisi selgesid ja nii jõuab inimkond tagasi teadvusse sisemisest rahu. See, mis on sees, ilmneb ilma ja nii toimub inimkonna evolutsioon.

Video Juhiseid: tavaline nädalavahetuse vlog ;) (Mai 2024).