Uus gripiteooria

• Mai 1, 2024

Mitu korda ütles ema, et pange külma vastu kimpu, et te grippi ei jääks? Selgus, et komplekteerimine külma vastu ei kaitse gripipugist kinni hoidmist, kuid sisekeskkonna sooja ja niiskena hoidmine võib uuringute kohaselt parandada teie võimalusi haiguse vältimiseks.

Pidevalt kõrge temperatuuriga troopilistel riikidel on aastaringselt suhteliselt ühtlane gripi määr. Kuid riikides, kus talved on külma tempoga ja madala õhuniiskusega, on tavaliselt hooajalisi puhanguid.

Miks levib gripp talvel kergemini?

Teadlased leidsid, et gripiepideemia järgis peaaegu alati õhuniiskuse langust. Gripiviirused õitsevad madala õhuniiskusega külmadel temperatuuridel, sest osakesed võivad õhu käes hõljuda pisikeste tilkadena. Seevastu osakesed jäävad suureks ja kukuvad niiskes õhus põrandale.

Mida see tähendab talvisel ajal, hingame alati õhku, kus on lai valik viirusi ja muid osakesi kõigilt, kes hiljuti tuba külastasid. Kuivas siseruumides laguneb meist eralduv osakeste udu väiksemateks osakesteks ja püsib tundide või isegi päevade kaugusel.

Kuidas saaksime seda vältida?

Puurides peetavaid merisigasid mõjutati gripiviiruse leviku uurimiseks erineva temperatuuri ja niiskusega. Viirus levis kiiremini, kui merisigasid hoiti temperatuuril 41 kraadi Fahrenheiti, mitte 68 kraadi F. Temperatuuril 86 kraadi F suri viirus välja. Niiskuses üle 80 protsendi viirust ei olnud.

Temperatuuri ja õhuniiskuse üleval hoidmisel saate sama teha oma kodus või kontoris. Uuringute kohaselt võib tappa õhuniisutaja tund aega päevas, kui õhus on umbes 30 protsenti viirustest.

Teie kodutund

Parim viis gripi ennetamiseks on endiselt proovitud ja tõesed meetodid. Harjutage head isiklikku hügieeni, sealhulgas sageli käte pesemist; saada piisavalt magada ja puhata; söö tervislikku toitumist, sealhulgas ka hüdraatuna; minge D-vitamiini eest nii palju kui võimalik. Kuid ärge unustage, et oma keskkonnale mõne veeauru lisamine võib pakkuda täiendavat kaitset.

Video Juhiseid: BOSS BEEBI - uus trailer! (Mai 2024).