Turguta last enda sees

• Mai 5, 2024

Enamik täiskasvanud laste väärkohtlemisest üle elanud ei teadnud kunagi, mis tunne on olla laps. Selle asemel pidid nad oma olukorrast läbi saamiseks väga kiiresti üles kasvama ja õppima ellujäämisoskusi. Näiteks õpib väärkoheldud vanema laps juba varakult, kuidas oma kodus tuju mõõta. Eriti mäletan ühte ööd väikese lapsena. Mu vanemad läksid baari ja jätsid meid onu juurde, kes oli ka alkohoolik. Ta valmistas meile makarone ja juustu. Probleem oli selles, et ta lisas segule tonni ketšupit ja ütles meile, et peame seda sööma. Mu õed-vennad ja mina üritasime seda maha lasta, kui ta ütles meile, et me ei saa oma vanematele öelda, mida ta tegi. See polnud tervislik olukord. Kuid me teadsime paremini, kui sellest kellelegi rääkida.

Väärkoheldud lastel ei ole lubatud end vabalt väljendada. Selle asemel õpivad nad varakult, millal on üldse võimalik rääkida ja millal nad peavad vaikima. Kui neile miski ei meeldi, teavad nad paremini kui seda väljendada. Ehkki neil on nagu mis tahes lapsele meeldimisi ja mittemeeldimisi, teavad nad, et ei saa oma vanematega selliseid asju jagada. Selle asemel õpivad nad meeldima, mis neile kästakse, ja vastupidi.

Väärkoheldud lapsed jäävad ilma tervislikest asjadest, näiteks vihmas mängides või mullide puhumisel ja nende taga ajamisel. Mäletan, et veetsin palju aega õues, et vältida oma alkohoolsete vanemate kasutamist. Ärge aga tõlgendage seda valesti, nii et ma nautisin ennast kogu aeg. Villisin kõik üles, nagu ka mu õdedel-vendadel. Õppisime enne minu vanemate kojujõudmist nii palju mängida kui oskasime, teadsime kogu aeg, et hiljem võib sel õhtul juhtuda veel üks plahvatusohtlik juhtum. Mängimist on raske nautida, kui teil on peas suuremaid asju.

Nüüd on täiskasvanud laste väärkohtlemisest üle elanud inimese jaoks oluline õppida oma sisemist last häälestama. On igatsus, mida me tunneme, et teada, mis on olla normaalne, terve laps. Võib unistada sellest, et suudame tugeva vihma ajal suure muda pudrumäel ringi hiilida. Samuti võime ette kujutada, et läheme tsirkusesse ja vaatame neid aktusi lapsemeelses aukartuses. Mis on meie järgmine samm, kui tunnistame, et meil on täiskasvanuna neid igatsusi?

Peame proovima beebi sammudena lubada endale kogeda, mis tunne on taas lapsena olla. Kas olete kunagi jälginud, kuidas vihm väljas väljas kallab? Kas olete kunagi tundnud soovi minna vihmaga mängima? See, mu sõber, on see, et su sisemine laps väljendab teda ennast. Nendel aegadel peame kuulama oma sisemist last. Muidugi ei saa see olema lihtne, kuna me pole midagi sellist varem kogenud. Kuid see ei tähenda, et kuna me ei tea seda tüüpi näidenditest palju, peaksime seda ignoreerima. Vastupidi, me peaksime oma saapad ja jaki kokku võtma ja suunduma õues puhkamisele. Võite kaaluda lapse kaasavõtmist. Välja astudes minge otse pudrudesse ja hüpake nendes ringi. Pritsige üksteisele oma saapaid. Naera. Mängi. Naudi ennast!

Üks minu lemmik asju, mida nüüd teha, on mullide puhumine. Armastan istuda oma veranda peal ja puhuda pehmelt mullid, püüdes neid peopesadesse, kuni ootan, kuni need aeglaselt hüppavad või lahustuvad. Soovitan teil minna oma piirkonna viie ja peenikese poodi ja osta endale endale pudel mullid. Võib-olla soovite isegi mullidega kaasas käimiseks osta spetsiaalse komplekti. Siis minge õue ja mõnusalt aega veeta! Keda huvitab, kui keegi sind jälgib? Laske oma sisemisel lapsel ennast väljendada! Vaadake mullide eemaldumist. Püüdke need oma kätte. Hüppa neid sõrmedega. Nautige oma lõbusat aega!

Oma sisemise lapse turgutamiseks saate teha nii palju asju. Saate osta mõned värvipliiatsid ja värvimisraamatud (minu üks lemmikuid) ja oma südame värvida. Minge matkama läbi oma lemmikkoha. Tehke piknik ja minge parki. Mängige lastega varustust. Tuulelohet lennutama. Võtke rongisõitu. Sõita jalgratastega. Minge tsirkusesse või messile.

Laske oma sisemisel lapsel ennast väljendada. Turguta oma sisemist last. Võtke ühendust oma sisemise lapsega. Teid hämmastab, kui palju paremini te end tunnete.

Video Juhiseid: Ehd e Wafa Episode 19 - Digitally Presented by Master Paints HUM TV Drama 26 January 2020 (Mai 2024).