Prodromaalne sünnitus

• Mai 7, 2024

Prodromaalset sünnitust ei peeta sageli sünnituse esimeses etapis oluliseks ajavahemikuks. Sünnituse prodromaalset faasi, mida nimetatakse ka latentseks faasiks, määravad kontraktsioonid, mis võivad olla püsivad, kuid ei suurene sageduse ega intensiivsusega.

Ärge heitke end
Mõnikord nimetatakse seda faasi vale tööks, mis võib teid heidutada, kui teil on prodromaalne sünnitus. Prodromaalne sünnitus võib olla väga sarnane varase sünnitusega. Tegelikult võib teil olla raske täpselt kindlaks teha, millal te läksite sünnituse prodromaalsest faasist varajasesse faasi.

Prodromaalne sünnitus võib mõnikord kesta mitu päeva. Selle aja jooksul muretsete selle pärast, kas lähete kunagi "päris" tööjõusse. Kui keha saab sünnituseks ja beebi sünniks valmis, toimub aeglane muutus. Mõned neist muutustest on vaevumärgatavad, kuid võite olla kindel, et teie keha teeb tõelist tööd.

Kui olete heitunud, võib arst või ämmaemand anda teile vihjeid selle kohta, kuidas teie keha muudatusi teeb; Teie või teie abikaasa suudavad kontrollida ka teie emakakaela laienemist või määrdumist.

Oma emakakaela kontrollimise kohta saate lugeda siit. Nende muudatuste kinnitamine julgustab teid, kui teil on pikk prodromaalne sünnitus.

Prodromaalse sünnituse eelised
Imeline asi pika prodromaalse sünnituse juures on see, et see võib lühendada sünnituse aktiivset faasi. Selle põhjuseks on asjaolu, et teie keha on juba teinud märkimisväärset tööd emakakaela laiendamiseks ja eemaldamiseks, aga ka teie lapse liigutamiseks.

Ämmaemandad nõustuvad, et nad peaksid oma valvekorda tõsiselt võtma, kui olete olnud prodromaalses töös. Teie sünnitus võib kiiresti kulgeda ja te ei pruugi enne vaeva nägemist aru saada, et teie laps tuleb siia varem kui arvasite.

Kuidas hakkama saada
Kui teil on see sünnitusetapp, on oluline kuulata oma keha ja jälgida selle juhtimist, just nagu peaksite aktiivse sünnituse ajal. Teie keha teeb sisemiselt uskumatult palju tööd. Kui tunnete end väsinuna, peaksite puhkama nii palju kui võimalik. Kui tunnete, et tahate käsi pussitada, siis tehke julgelt mõnda kerget tegevust.

Kui tunnete vajadust pesitseda, veenduge, et te ei kannaks ennast liiga palju. Tööjõud võiks igal ajal läheneda ja soovite selle jaoks oma energia reserveerida. Kui teil on midagi, mida peate korraldama, liigutama või tõstma, küsige abi.

Hoidke end hõivatud filmide vaatamise, mõistatuste tegemise, sõpradega telefoni teel vestlemise või oma kogemuste avaldamise kaudu.

Vaimne kurnatus ja ebakindlalt on täiesti normaalne. Tehke sageli vaimseid pause; Proovige lõõgastusvõtteid, lõõgastavaid vanne, taimeteesid ja rahustavat muusikat. Rääkige teiste naistega, kes on läbi teinud prodromaalse sünnituse ja kinnitavad teile, et kõik läheb nii nagu peab ja et teie laps on varsti siin.