Mis on nõustamine?

• Mai 4, 2024

Lugeja esitab järgmise küsimuse:

„Nii sageli soovitavad artiklid nõustamist või professionaalset abi. Mis see täpselt on? Mul pole seda kunagi olnud ega ole kindel, kuidas seda leida. Mida võin sinna jõudes oodata? Kui kaua sellega aega läheb? Kui palju see maksab?"

See on kõigile kasulik, kui lugejad sisse kirjutavad. Küsimused on suurepärased. Teid kõiki julgustatakse tegema mis tahes teema puhul sama.

Nõustamise saamine tähendab lihtsalt seda, et otsustate abi saada raske aja jooksul. Või et soovite otsida oma olukorrast sügavamat mõistmist, et saaksite teha teadlikke ja tervislikke otsuseid. Mõju mõistmiseks ja tulemuse hindamiseks võib abi otsida ammu pärast sündmuse möödumist. Varem on inimesed seda teha kõhelnud. Oli tunne, et inimesed võivad neid hulluks ajada, ja sellega kaasnes häbimärgistamine. Õnneks oleme aru saanud, et elu on raske ja igasugune abi on teretulnud. Tervenenud inimene loob tervisliku õhkkonna ja on palju produktiivsem. Inimesed, kellel on tarbetuid kohustusi, on pikas perspektiivis ebaefektiivsed, mõjutades negatiivselt neid, kes neid ümbritsevad. Nii et kui olete kunagi mõelnud, kas peaksite abi otsima, siis tehke seda. Kui keegi soovitab teile, et kellegagi rääkimisest võib abi olla, tegutsege kohe selle nõuande järgi.

Nõunik on isiklike probleemide nõustaja, kes aitab teisi isiklikes, sotsiaalsetes või emotsionaalsetes küsimustes.

See võib olla keegi, kes on edukalt läbinud midagi sarnast teie kogetuga. Näiteks kui olete kaotanud lähedase, võib teile abiks olla keegi, kes on sama elujuhtumi läbi elanud. Ärge kõhelge võõraste käest selle kohta küsida. Tavaliselt on inimesel, kes on sellise elumuutva sündmuse läbi elanud, hea meel kohtuda kellegi teisega, kes selle “kätte saab”. Nad on tavaliselt väga helded, aidates kellelgi teisel protsessi kaudu üleminekut, jagades õnnestumisi ja hoiatades lõkse.

Professionaalne nõustaja võis sarnaselt juhtuda või mitte. Kuid neil on olnud ulatuslikke uuringuid ja koolitusi, et mõista ja aidata teid olukorrast, kus olete.

Psühhiaater on arst, kes on spetsiaalselt koolitatud 1) peamiselt vaimsete või käitumuslike sümptomitega häirete diagnoosimiseks ja raviks ning 2) selliste häiretega inimeste hooldamiseks, mis võivad hõlmata ka ravimeid. Esineb “M.D.” (Arst) või “D.O.” (Osteopatoloogia doktor) nende nimede järel. Kui neid pole psühhiaatrilises praktikas nimekirjas, loetlevad nad psühhiaatria kindlasti erialana.

Psühholoogid pole tingimata anatoomiat ja füsioloogiat põhjalikult uurinud. Nad on keskendunud peamiselt inimese meelele ja vaimsetele seisunditele ning inimeste ja loomade käitumisele, samuti inimese või rühma iseloomulikule temperamendile ja sellega seotud käitumisele. Suur osa sellest, mida me leinaprotsessist teame, on psühholoogilise uuringu tulemus. Leiate „Psy. D. ” või “Ph.D.” nende nimede järel. Mõnel on volitused ravimite väljakirjutamiseks.

Sotsiaaltöötajad on võib-olla kitsendanud oma erialasid vaimse tervise, mitte kooli või haigla ümbruse poole. Määratud “L.C.S.W.” nende nime järel pakuvad litsentseeritud kliinilised sotsiaaltöötajad kõneteraapiat ja soovivad leida kogukonna ressursse oma klientide abistamiseks.

Sertifitseeritud leina nõustajad on inimesed, kes on üldiselt elanud läbi traumaatiliste sündmuste. Neile on sel ajal antud grupist ja / või individuaalsest nõustamisest palju kasu olnud. Nad tahavad aidata teistel terveneda ja oma elu tagasi saada. Sel eesmärgil on neil olnud intensiivne lühiajaline koolitus just selles valdkonnas. Tõenäoliselt ei leia te neid telefoniraamatust. Kuid saateid saab teha igas leina tugirühmas. Mõnikord võib matusejuht või palvemaja sekretär kedagi soovitada.

Inimesed on mõnikord üllatunud, kuuldes, et vaimulikel on erialasid. Nende kutsumine võimaldab siis teenida hulgaliselt võimalusi. Kuid neil on mõnes valdkonnas tugevamaid andeid rohkem kui teistes. Kuna nad ei saa kõigega hakkama, võidakse kogudusi õpetada või korraldada asjatundlikkust, võimaldades usulisel juhil andeid tõhusamalt jagada. Nii et kui eelistate vaimse elemendiga nõustamist, veenduge, et otsite õiget inimest. Siinkohal soovitatakse leida vaimulik, kes on lõpetanud akrediteeritud seminari ja pühitsetud. Pastoraalklassid ja vähemalt 3 kliinilise pastoraalõppe ühikut on head vihjed selle kohta, et teil on inimene, keda vajate. Arvestage ka sellega, et on lihtne leida psühhiaatrid, psühholoogid ja sotsiaaltöötajad, kes on ordineeritud ministriteks.

Igal juhul tehke kodutööd. Uurige midagi inimese kohta, keda kaalute. Kõik siin loetletud nõustajad nõustuvad lühikese telefoniintervjuuga, et teie küsimustele vastata, oma volitusi anda, natukenegi nendega tutvuda. Kui teil on telefonis hea tuju, tehke kohtumine. Kui see ei tunne end nii hästi, helistage kellelegi teisele.

Mida saab oodata pärast nõustaja valimist?

Raske töö.Kui arvate, et vaikselt istumine, mõni kord nõustaja kuulamine, võib-olla pillide võtmine, muudab teie olukorra paremaks, pole te õigel teel. Mõelge korraks meditsiinilises mõttes. Kui teil on tõsiseid meditsiinilisi probleeme, peate võib-olla tegema operatsiooni. Lõiked tehakse, organid liigutatakse ümber, midagi lõigatakse välja või õmmeldakse kinni, siis õmmeldakse uuesti kokku. Tunned end mõne aja jooksul halvasti, siis paraud, saad tugevaks ja elad hästi.

Lein on tõsine emotsionaalne teema. Peate rääkima näiteks sündmusest, oma tunnetest, ebaõnnestumistest. Võib-olla peate kirjutama mõned asjad välja, rääkima teiste inimestega, vaatama ennast erineval viisil. See on kurnav ja keeruline. Aga sa saad terveks, sa saad tugevaks, sa mõtled välja, kuidas hästi elada, sa tead jälle rõõmu. Nagu kõige elus, on ka hea kraam pingutamist väärt.

Kui kaua see aega võtab? Ajajoone andmiseks on liiga palju muutujaid. Õige töö tegemiseks veedate paar kuud nõustaja juures ja vähemalt aasta tugirühmas. Pärast ühte aastat iseseisvalt saate seda teha uuesti. Pärast seda, kui asjad mullivad - ja need kaovad -, otsite uuesti lühiajalist abi. Kui küpsed ja omandate muud elukogemust, on hea tagasi minna ja üle vaadata. Siis ühel päeval helistab keegi teile ja palub teil teda nende olukorrast juhendada, ja te nõustute. Mõlemad õpid asju. Mõlemad paranevad veel.

Kulud ei pea olema probleem. Kui teil on kindlustus, olge tänulik ja kasutage kõiki olemasolevaid võimalusi ära. Kui olete praeguste majandussündmuste ohver, vajate seda abi hädasti. Nii et kui otsite raha taastamise nõu, pöörduge ka leinaabi poole. Kuna nii paljud meist kannatavad selle all, pakuvad kogukonnad tasuta rühmatoetust. Sihtkohad pühakodades on hea ressurss, mille tagasihoidlikku annetust küsitakse ainult neilt, kes saavad seda anda (kasutatud lisaenergia kulude katteks!). Sertifitseeritud leina nõustajad on tavaliselt pühendunud vabatahtlikud (õnnistage neid). Oluline on siinkohal see, et te ei kasuta paranemise vältimiseks ettekäändena rahandust.

Nüüd sa tead. Hinga sügavalt sisse ja SAA HÕLMATA!

Shalom.

Video Juhiseid: 3. Bariaatrilise patsiendi psühholoogiline hindamine ja nõustamine (Mai 2024).