Nisuhein konteinerites

• Mai 17, 2024

Rohi on teisel pool kindlasti rohelisem ... eriti kui seda kasvatate sina! Pealegi, kui otsite viisi uue ja tervisliku eluviisi alustamiseks - siis on mikro-roheliste kasvatamine, mahla tegemine ja söömine kindlasti tõestatud viis. Tulemused on imelised ja uuringud on näidanud, et see pole rumal väide.

Vaatame kõigepealt nende rohtude tarbimise eeliseid ja seda, mida nad saavad teie heaolu heaks ära teha, ning siis räägime nende kasvatamisest konteinerites.

Ja ise oma nisu- või odrakuru kasvatada on üsna lihtne, kui olete sammud alla saanud. See, mida saate vastutasuks omaenda kasvatamise pingutuste eest, on nii hämmastav, mul on ühest küljest nii kahju, et ma ei tükkinud (?) Selle peale ammu! Igatahes - alustage kohe, lihtsalt alustage; eeliseid on liiga palju, et neist mööda vaadata või neid eirata.

Nisu rohumahl (ja teised) on toitumiselt täielik toit. Teie keha vajab haripunkti jõudmiseks laias valikus mineraalaineid, vitamiine ja ensüüme ning muid mikroelemente. Neid kõiki saate päevas vaid 2-untsiselt värskelt mahlase nisuga rohust. See on kiire ja lihtne viis optimaalse tervise saavutamiseks, kahjustatud rakkude parandamiseks, süsteemi puhastamiseks ja haiguste ennetamiseks tänu pakutavale autoimmuunsussüsteemile - eriti kuna meie probleemid näivad täna tulevat alatoitumusest või toksilisusest.

• Mahlad ei ole inimestele ega loomadele mürgised - selle väite taga on palju uuringuid.

• Tänapäevases masstootmise maailmas ja kaasnevate probleemidega, mille hulka kuuluvad kliimamuutused, kehv pinnas, GMO-toidud, pestitsiidid ja lisaained, suhkur ja kiiresti tehases toodetud toidud, pole kõiki vajalikke toitaineid toidust välja saada nii lihtne. me sööme. Teravilja rohumahlad toidavad teid rakulisel tasemel, vabastavad keha kogunenud toksiinidest ning pakuvad energiat ja erksust. Järgneb ka positiivne suhtumine, vastupidavus ja võimalus kauem jätkata. Kui olete hõivatud, võite kindlasti oma päeva rohkem kaasa võtta ja kui mitte, siis on teie lõõgastumine ja lõbusad tegevused sama hästi nauditavad.

• Nisuhein noorendab teie verd, mis, nagu teate, kannab toitaineid meie kõigi organitesse. Tervislikul verel peab lihtsalt olema mõte, sest puhas veri tähendab haigusvaba elu. Tegelikult on paljud inimesed teatanud, et mahla pideva tarbimisega võivad suuremad terviseprobleemid ja haigused olla ja neist on loobutud.

• Kaalulangus on veel üks suurepärane tulemus. Keha detoksifitseerimisel, vere puhastamisel, vereringe kiirendamisel, seedimise ja ainevahetuse tõhustamisel kaob kehas liigne rasv. Ja kui teil pole vaja kaalust alla võtta, siis on teie kehamass reguleeritud ja kaalute seda, mida peate oma isikliku optimaalse tervise jaoks.

• Õhu ja vee saastamine põhjustab halba või parimal juhul tavalist tervist ... meie süsteemid blokeeruvad ja toimivad üldiselt vähem tõhusalt. Saame selle vastu võidelda, tugevdades oma sisemist kaitsevõimet, vabastades oma keha ja vabastades end kogutud mürkidest. Nisuhein mahl võitleb vabade radikaalide vastu, loob meie kaitsemehhanisme ja võib toimida isegi vananemisvastase ainena.

• On peaaegu liiga palju mõelda, kui mõelda sellele, et sellel lihtsal ja tervel toidul võib olla isegi võime DNA-d parandada. Teraviljarohud regenereerivad ja toetavad rakke nende tavapärases paranemisprotsessis - paljud arstid on selle kohta läbi viinud palju katseid ja uuringuid. Meie kehas DNA-d parandades on paljud spetsialistid küsinud, kas see on viis tõsise haiguse ärahoidmiseks või mitte? Ilmselt võib see mahl alandada vererõhku, kolesterooli ja nagu juba varem öeldud, suurendab see teie immuunsussüsteemi. Paljud usuvad isegi, et siia võib kuuluda ka vähk.

• Verd saab puhastada roheliste, eriti klorofülli kaudu. Hemoglobiin meie veres on väga sarnane klorofülli koostisega ja raviprogrammides; punaste vereliblede arvu kahekordistasid inimesed, kes leotasid nisurohumaa vannides või olid joonud nisust rohtu ja muid rohelisi mahlasid.

• Roheliste rohumahlades leiduvad ensüümid tähendavad teie kehas rohkem ensüüme ja tundub, et see on nisurohu üks olulisemaid raviomadusi. Neid sisse võttes julgustavad nad teie keha tootma oma ensüüme, mida ta vajab asjade fikseerimiseks. Rakkude hingamine; rasva hajutavad ensüümid; valkude ja tärklise digendid; lihaste tervise (eriti teie südame) ja kehakudede uuendamise toonerid on vaid mõned juhtudest. Vanemaks saades aeglustub ja nõrgeneb meie keha võime tulla toime rasvade, valkude, tärkliste, lisakilodoolide ja muu sellisega; ja selle ilmselge järeldus on juua regulaarselt nisust rohumahla, et oma tervist turgutada. Tundub, et sellel on palju mõtet ja see ei saa kindlasti olla kahjulik.

• Viimane, kuid kindlasti mitte vähem oluline on asjaolu, et nisurohi parandab maksafunktsiooni. Teie maks on võõrutusvabrik - see täidab kogu tee jooksul üle 500 funktsiooni.See peab olema hea uudis.

Seda kõike tavalise 2 untsi klaasitäie rohelise mahla eest päevas ... midagi peab kindlasti kellelegi suure aitäh ütlema!

Roheline teraviljamahl on terviklik ja looduslik toit, kuid palun teadke, et selles artiklis pakutavad kommentaarid ja teave ei asenda professionaalset toitumis- ega meditsiinilist nõuannet ega ekspertiisi.

Oled sa huvitatud? Veendunud? Kas olete valmis proovima enda kasvatamist? Olgu, vaata siis, kui lihtne see on! Muide, alates 1930. aastatest pole uuringud näidanud nisu-, odrakaera- või rukkirohu toitainerikkust. Nad kõik näevad välja ühesugused ja samade toitumisprofiilidega, nii et teie enda ülesandeks on kasvatada see, mida soovite kasvatada. Olen valinud nisurohu, kuid see on lihtsalt isiklik valik, nii et teete oma.

Võite osta täieliku kasvava komplekti ja see võib olla hea mõte alustamiseks, kuid see pole vajalik, kuna kõik vajalikud bitid on poodidest hõlpsasti saadaval.

Ühe nisurohu kandiku jaoks vajate 2 ruudukujulist 6 ”kuni 10” x 15 ”(või samalaadset) plastmahutit, kus on äravooluavad, orgaaniline pinnas, mõned mineraalsed lisandid, nisurohu seemned, vesi ja natuke aega, päikest ja natuke kannatlikkust.

Nisuheina kasvatamise sammud:

1. Võtke umbes 500gr seemneid ja leotage neid üleöö vees. Nõruta seemned ja loputa kaks korda. Seejärel jätke seemned umbes 12 tunniks ereda päikesevalguse kätte, seejärel loputage neid uuesti. Nüüdseks peaksid need idanema, kuid kui ei, siis loputage lihtsalt uuesti ja oodake. Mida soovite, on see, et teie seemnetel oleks idanenud pisikesed juured kuni ¼ tolli pikkused.
2. Täitke oma kandik / pooled orgaanilise potimullaga pooleks, piserdage pealmist segu ussivalude või muu mikroelemendi seguga ja katke see teise õhukese orgaanilise mulla kihiga.
3. Kastke mulda põhjalikult, veendudes, et see on täiesti märg, nii et see pisut välja voolab.
4. Jaotage idandatud seemned ühtlaselt mulla pinnale, kuid ärge lükake neid alla.
5. Katke istutatud salv teise tühja sama suurusega alusega - ka äravooluavadega, mis toimivad nüüd õhuringluse aukudena. Kui teil pole teist salve, niisutage mõnda ajalehte ja asetage see oma võrsete peale.
6. Asetage oma salv sooja kohta, näiteks umbes 70 kraadi. Kui see on jahedam, leiate, et nad ikkagi kasvavad, kuid see võtab kauem aega. Samuti, kui see on liiga kuum või niiske, võib tekkida hallitus. Muidugi, kui see juhtub, hävitage oma salve sisu ja visake pinnas ära. Loputage kandikud äädikavees ja alustage uuesti.
7. Kastke oma rohtu iga päev või nii palju, kui vaja, et see püsiks niiske (mitte märg ega küllastunud). Võib-olla oleks kasulik kasutada pritsimispudeli abil kasvavat rohtu, eriti oodates, kuni juured juurduvad mullas.
8. Umbes 3–4 päeva pärast, kui rohi on kahvatukollane ja umbes 2 ”kõrgune, eemaldage pealispind ja laske oma salv otsese, siis otsese päikese kätte. See kasvab jätkuvalt ühtlaselt ja muutub armas erkroheliseks - hoidke muld niiske.
9. Kui rohi on umbes 10 ”kõrge, on see korjeks valmis - jaa! Esimene saak on alati kõige toitainerikkam ja maitserikkam, ehkki võite eeldada, et saate ühelt kandikult kaks saaki; kuid pärast seda pole need aeda siirdamiseks mõeldud - visake juured ja muld jne kompostihunnikusse.
10. Parimate tulemuste saamiseks kasutage kääride abil rohtu võimalikult mulla lähedal ning mahl ja jooge see kohe.
Need teraviljarohud võite saada pillide või pulbrina - seda võib olla lihtsam võtta, kui te ei kavatse ise kasvatada või isegi osta nisurohu kandikuid. Kuigi pulbrilised tooted on väga head, on mõned tervislikud ensüümid, mida kuivatatud tootes pole.

Mahla kohta:
Kõik uuringud ütlevad teile, et on olemas spetsiaalseid mahlapresse, mida kasutatakse ainult heintaimede mahladeks. Ilmselt ei saada tsentrifugaaltoiming rohust kõiki maiuspalasid, ehkki olen seda kasutanud, lisades rohupistikud muude mahlade tegemisel nagu porgand, seller, peet, õun jne.

Kurb on see, et need mahlapressid on kallimad ja mitte kõik ei saa neid endale lubada. Oluline on, et nende rohumahlade tarbimisest saaks kasu tervisele, nii et nende saamiseks on palju parem kui üldse mitte.

Alustasin segistist, millele lisasin filtreeritud vett. Seejärel valasin smuutimahla bodumi (kohvifiltri masinasse) ja surusin vedelikule alla, et saada nii palju headust, kui suutsin. See kindlasti töötas. Kuid nüüd arvan, et pean oma notsu pangale ütlema, et toodanguks rohkem, et saaksin osta ühe funktsiooniga rohumahla!

Mida soovite, et teie konteineraed teeks?
...............................................................................

JUHUSKÜLASTIK ja kas sirvite lihtsalt? Miks mitte registreeruda Container Gardeni infolehele? Pole tähtis, kui palju ruumi teil on või mitu potti teil on või isegi kui palju aega peate oma konteineraias veetma; oluline on see, et saate meie meeldetuletused ajakirjandusest kuumaks ja saada häid nõuandeid ja ideid kõik ühes hõlpsasti loetavaks.

Liituge nüüd, see on lihtne ja teie privaatsus on tagatud.