Vananenud nägemise kaotamine ja meie iseseisvuse kaitsmine

• Mai 5, 2024

Vananedes mõjutavad peent elukvaliteeti arvukad tervisetegurid ja hea nägemine on üks neist. Mõned nägemisprobleemid võivad areneda aeglaselt ja me ei pane neid kohe tähele. Enam kui 3,3 miljonil ameeriklasel, kes on 40-aastased ja vanemad, on nägemine ja pimedus, kuid tõsine nägemiskaotus pole vananedes vältimatu. Saame oma nägemust kaitsta, veendudes, et kasutame ära põhjalikud eksamid ja ennetava nägemise ravi soovitused, mis on nüüd saadaval.

Nägemisprobleemid vananedes võivad mõjutada meie sõitu, lugemist, tasakaalu ja kukkumisohtu. Kõik need tegevused on iseseisva elu jaoks üliolulised. Silmaeksamid on lihtne vahele jätta, sest erinevalt teistest terviseprobleemidest, mis meil võivad olla, ei esine meil häirivaid sümptomeid. Mõnikord ostame lihtsalt odavaid prille (luubid), mis aitavad meil paremini näha, aga ka hoiavad meid pöördumast spetsialisti poole. Samuti võime tähelepanuta jäävaid probleeme eirata, kuna saame aastaid sõita ilma regulaarsete silmaeksamiteta. Mõni meist teeb vabandusi, kui kukub, süüdistades eset, mille me ümber komistasime, selle asemel, et tunnistada, et me ei suutnud näha, kuhu me täpselt läheme, et kukkumist vältida.

Vananemine mõjutab meie silmade kudesid, nagu ka muud meie keha kuded. Enamikul 40ndates eluaastates inimestel tekib vajadus lugemisprillide järele, kuna läätsed silmades muutuvad vähem painduvateks (presbüoopia). See on ka normaalne, kui öine nägemine ja nägemisteravus vähenevad. Ka hilisematel aastatel segab pimestamine üha enam selget nägemist. Ka vanematel täiskasvanutel on suurem silmahaiguste risk. Vanematel täiskasvanutel nägemisprobleeme põhjustavate tavaliste haigusseisundite hulka kuuluvad presbüoopia, glaukoom, diabeetiline retinopaatia, kae ja vanusega seotud kollatähni degeneratsioon.

Vanemate täiskasvanutena peame teadvustama silmahaiguste riski ja alustama regulaarsete eksamite kavandamist vähemalt iga kahe aasta järel, kui oleme üle 65 aasta vanad. Põhjalik eksam tagab, et suudame säilitada hea silmade tervise, kanda oma olukorra jaoks parima tüübi prille ja see aitab meil õppida ennetavatest toimingutest, mida saaksime kasutada parema elukvaliteedi tagamiseks.

Millised on hoiatusmärgid, mis ütlevad, et vajame nägemisabi? Ameerika Optomeetri Assotsiatsioon teatas järgmisest:

Järgmised sümptomid võivad olla tõsise silmade terviseprobleemi varajased hoiatavad märgid:

• Kõikuv nägemine. Sagedased muutused selles, kui selgelt me ​​näeme, võivad olla märk diabeedist või hüpertensioonist (kõrge vererõhk). Need kroonilised seisundid võivad kahjustada võrkkesta pisikesi veresooni, silma taga asuvat valgustundlikku kihti. See nägemiskaotus võib mõnikord olla püsiv.

• Ujukite ja välkude nägemine. Vahel võime meie silmis näha laike või hõljumisi. Enamasti on need varjulised kujutised silma sisemust täitvas vedelikus hõljuvatest osakestest. Ehkki need võivad olla häirivad, ei kahjusta täpid ja hõljukid tavaliselt nägemist. Need on silma vananemisprotsessi loomulik osa.

Kuid kui näeme äkitselt tavalisest rohkem hõljusid koos eredate vilkuvate tuledega, peame viivitamatult nägema oma optometristi. See võib olla märk sellest, et võrkkestas on pisar ja see võib lahti saada. Nägemise tõsise kaotuse vältimiseks tuleb seda kohe ravida.

• Külgvaate nägemine. Perifeerse või külgmise nägemise kaotamine võib olla glaukoomi märk. Glaukoom tekib siis, kui nägemisnärv on kahjustatud ega edasta enam kõiki visuaalseid pilte ajule. Sageli pole sellel sümptomeid, kuni teie nägemine on kahjustatud.

• moonutatud piltide nägemine. Sirged, mis näivad moonutatud või lainelised, või tühi ala meie nägemise keskel, võivad olla vanusega seotud kollatähni degeneratsiooni (AMD) tunnused. Haigus mõjutab kollatähni, mis on meie võrkkesta osa, mis vastutab keskse nägemise eest. Haigus põhjustab pimeala meie vaatevälja keskel.

Enne tõsiste probleemide ilmnemist olgem neist märkidest teadlikud ja alustagem ennetamist!

Video Juhiseid: C. Goode ja G. O'Donnell kaugvaatlusest, -mõjutamisest, reaalsuse loomisest jms (e.k. subtiitritega) (Mai 2024).