Aphrodisiacs ja kontseptsioon

• Mai 18, 2024

Itaallastel on romantika maine ja isegi nende toit näib lihtsalt õhtut romantilisemaks muutvat. Veelgi parem, kui mõnda Itaalia köögis populaarset koostisosa peetakse afrodisiaakumiteks.

Üks minu lemmik Itaalia toite on pesto. Nagu selgub, sisaldab pesto nelja koostisosa, mis seisavad seal inimeste väidetava meeleolu tõstmise järgus: basiilik, oliiviõli, männipähklid ja küüslauk.

Väidetavalt aitab basiilik sugutungit soodustada lõõgastumist. Seda kasutatakse ka aroomiteraapias meeleolu parandamiseks. Basiilikus on palju magneesiumi ja on tõestatud, et magneesium põhjustab lihaste lõdvestamist. Ka magneesium on hea magamiseks, nii et ma arvan, et see on tasakaal lõdvestuse ja une vahel!

Oliiviõli on pakitud E-vitamiini ja tervislike rasvade hulka. Sattusin läbi uuringuga (Lipids. 2009 Apr; 44 (4): 345-57), mis näitas, et rottidele söödetud kookosõli ja oliiviõli suurendasid testosterooni tootmist võrreldes sojaõli või viinamarjaseemneõliga. Võib-olla on see tingitud oliiviõli suurest E-vitamiini sisaldusest, mis suurendab suguelundite verevarustust, kuid tõenäoliselt on põhjuseks ka oliiviõli tervislikud rasvad. Rasvad aitavad kehal tegelikult E-vitamiini imada, nii et kui kasulik on see oliiviõlisse pakendada!

Aga tagasi testosterooni juurde. Madal testosterooni tase on meestel madala libiido põhjustaja ja selle tootmine loomulikult väheneb koos vanusega.

Männipähklid olid roomlaste afrodisiaak. Väidetavalt sõid mehed neid mee ja mandlitega kolm päeva, et aidata neil esineda. Need sisaldavad palju tsinki ja see on vajalik testosterooni tootmiseks. Naiste jaoks on madal tsink seotud ka vähese huviga seksi vastu ja paljudel naistel, kes on pikka aega pille võtnud, on tsingi puudus.

Me ei saa küüslauku unustada. Kõik naljad lõhna ja vampiiride eemale peletamise kohta on küüslauk vasodilataator, mis tähendab, et see lõdvestab veresooni. Nagu lämmastikoksiid, võimaldab see reproduktiivorganitesse rohkem verevoolu.

Kes teadis, et pesto on nii võimas afrodisiaakum? Kui proovite eostada, on võib-olla rohkem itaalia toite just see, mida vajate.

Video Juhiseid: Couples Try Aphrodisiacs (Mai 2024).