Fibro ja lemmikloomad

• Aprill 27, 2024

Umbes viimase kümne aasta jooksul oleme näinud üha suuremaid uuringuid kaasloomade, eriti koerte ravimisvõimete osas. Kõik, kes on oma elu lemmikloomaga jaganud, teavad, kui rahuldust pakkuv see olla võib. Uuringud on tõestanud, et lemmikloomad abistavad inimesi kõigis haiguse staadiumides, nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt.

Minu puhul olen fibromüalgiaga hakkama saanud juba üle kümne aasta ja mõistsin paar aastat tagasi, kui meie perega ühinesid kaks väikest terjerit, et mu elu muutub positiivsel viisil. Sellest ainulaadsest suhtest saadav kasu on lõputu.

Krooniliselt haigete lemmikloomade omanikud saavad stressiga paremini hakkama ega vaja tervishoiuteenuseid nii sageli kui lemmikloomadeta patsiendid.

Seltsilise looma, eriti koera, olemasolu kodus mõjutab fibromüalgiahaiget soodsalt. Üllataval kombel ei leia enamik fibroosist põdejaid lemmikloomade omamisest, vaid pigem meetodist, mis aitab neil hoida kontakti välismaailmaga.

Nad väidavad, et nende lemmikloomadel on rahustav toime, kui nad on ärevil, depressioonis või tunnevad valu. Ma võin kinnitada, et pruunide silmade ja tingimusteta armastuse jumaldamine annab mulle põhjust jätkata. Minu koerad pole mitte ainult lojaalsed sõbrad, vaid näivad teavat, millal mulle tõsiselt haiget teeb, ja valivad just need ajad, et minu vastu oleks üllas kiindumus. See vähendab minu ebamugavust ja aitab mul halvematel päevadel hakkama saada.

Koeraomanikel on neljajalgsete kaaslastega veedetud aja tõttu üldiselt parem füüsiline tervis.

Uuringud näitavad, et koera omamine võib tugevdada südant, parandada vereringet ja aeglustada luukoe kadu. Koerte jalutamine, lemmikloomade peibutamine ja isegi hellitamine võivad aidata alandada inimese vererõhku ja kolesteroolitaset ning vabastada meeleolu muutvad kemikaalid vereringesse.

Uuringud näitavad, et pingevabad, õnnelikud inimesed ei haigestu nii sageli kui ärevuse ja depressiooni käes kannatavad. Minusuguste fibroosipatsientide jaoks on bluusi ära hoidmine igapäevane väljakutse, mille on lihtsamaks teinud minu lemmikloomad.
Lemmikloomad vähendavad üksildustunnet ja eraldatust.

Aeglane või õues kiire tempos kõndimine on ka suurepärane viis aktiivsuse hoidmiseks. Fibromüalgiat põdevad patsiendid võivad end koduselt seostades väga masendusse sattuda ega suuda suhelda teiste inimestega. Kui teil on koer, kes soovib igale möödujale öelda "tere", on väga raske ignoreerida maailma. Oma lemmikloomade eest hoolitsemine pakub mulle ka eesmärgi- ja teotunnet, mis vähendab eraldatuse ja üksinduse tundeid. Fakt on ka see, et hoolimata sellest, kui töövõimetu ma olen, annavad mu lemmikloomad mulle ikkagi teada, kui palju nad mind vajavad.

Fibropatsiendi parim sõber.

Minu koerad on minu jaoks piisavalt väikesed, et neid käsitseda, nii et nad on sageli minuga kaasas, kui olen vähese energiaga selili kinni. Nad lakkuvad mu nina, kõverduvad minu kõrval ja võin valu tegelikult natukeseks ajaks unustada. Tundub, et nad hoiavad mind seltskonnana ja nende kohalolek ning kaaslus on asendamatud. Ühelgi inimesel pole võimalust mind sel moel lohutada, kuna fibromüalgia on raskesti mõistetav haigus. Kui mul on liikumiseks liiga palju valu, näivad koerad, et nad tunnevad mu piiranguid. Näiteks ootavad nad ühel halval päeval kannatlikult mind trepi maandumisel, samal ajal kui ma teed aeglaselt trepiastmetele alla. Ilma nendeta usun, et mu vaevused mõjutaksid palju laastavamalt ja ma saan nüüd paremini aru hämmastavast sidemest, mida inimesed loomadega jagavad. Lihtsamalt öeldes - lemmikloomad pole lihtsalt head sõbrad, nad on head ravimid.
- Kaasautor
Wendy Whittingham

Video Juhiseid: Fibromyalgia Pain Relief Stretches - Ask Doctor Jo (Aprill 2024).