Ole oma saatuse peremees

• Aprill 27, 2024

Pole tähtis, mis teema see on või mis tüüpi kohtumine see on, alati leidub keegi, kes jagab seda, mis tal absoluutselt õnnetu päev on olnud. Enamasti kuulan seda, kui kuulen, tunnen kaastunnet või empaatiat, olenemata olukorrast, ja võib-olla noogutan pead nii, et saan aru. See viletsuse päev ei tähenda tingimata, et inimene oli joogi vastu, vaid jagas päeva kogemusi. Mida ma ei tea ega ole ka minu asi, oli inimese osa sellest, mis juhtus, mis muutis päeva hukatuslikuks.

Viimasel ajal olen tundnud suurt stressi mitmel erineval põhjusel. Neid põhjuseid saab öelda ühe väikese sõnaga “elu”! Kuid selle elukatuse all on need väikesed igapäevased sündmused, mis on ühe sellise stressi tagajärjed. See algab ühe väikese asjana ja enne, kui te seda teate, põlistub see teiseks väikeseks, teiseks ja teiseks.

Usun tugevalt külgetõmbeseadusesse (eeldusel, et minu kõrgemale jõule on olemas koht). Kui suhtun positiivselt ükskõik millisesse kohta, võin tavaliselt loota üsna heale päevale. Kui alustan negatiivse suhtumisega, ootan, kuni teine ​​kinga langeb, ja see juhtub alati. Üks asi, mida ma Joel Osteeni suhtes armastan, on viis, kuidas ta väljendab oma positiivsust ja ütleb, et me peaksime tänama Jumalat igal hommikul selle imelise päeva eest, mis meil saab olema, sest Jumal on meie poolt. Kas teile meeldib see või mitte, pärineb paljudel edukatel inimestel mõte alustada päeva positiivse noodiga. Mulle lihtsalt meeldib, et ta meeldib, sest ta asetab Jumala (minu kõrgema jõu) ette ja keskmesse.

Tahaksin uskuda, et mul pole palju kohutavaid päevi, kuid hiljuti oli see üks. Jagan seda teiega põhjusel, et üritan kasutada ennast näitena sellest, mida me taastumisel kogeme, olenemata aja pikkusest. See on hea näide edusammudest, mitte täiuslikkusest. Võib-olla pole te kogenud täpselt seda tüüpi olukordi, millest ma teile räägin, kuid ma arvan, et hindate minu asemel minu oma.

Hommik algas tavapärasel viisil. Olin valmis tööle minema, kui mu mees ütles: “Kas teil on mõni minut? Ma tahan sinuga rääkida". Minu esimene mõte oli: “Oh jumal. Mida ma tegin?" (Paljud meie arutelud algasid nii mitu aastat tagasi ja tõde oli see, et ma olin alati midagi teinud. Vanad harjumused surevad kõvasti.) Istusin oma asjad köögiletile maha ja ta hakkas rääkima. See, mida ta ütles, polnud loo jaoks oluline. Oluline oli see, et ta tundis end halvasti selle pärast, mida ta pidi mulle ütlema, ja ma ei andnud talle tolli. Olin toetav väga passiivsel ja agressiivsel viisil, mis polnud üldse toetav. Ma tahtsin, et ta tunneks end halvasti. See töötas. Lahkusin töölt ja naerisin täiega.

Tööks kulub mul umbes 35 minutit, kuid see aeg ei muutnud mu tuju. Läksin oma kabinetti ja umbes 15 minuti jooksul oli mul kaks vaheaega 2 õpilasega (töötan täiskasvanute koolis); üks, kes tuli hilja pärast pool tundi parklas seismist ja see, kes tuli minu kabinetti nõudma, et ma ei saaks ega tahaks seda täita. Hiljem samal päeval olin oma ülemusele e-kirja saatnud, teatades talle uuest viisist, kuidas kavatsen järgida teatavat kohalolukorda. Minu arust oli see superidee! Olin sellel paar päeva veetnud ja nüüd oli see valmis minema. Ta saatis mulle meilisõnumi ja ütles mulle, et kuigi ta sai aru, miks ma seda asja teha tahan, pole see meie poliitika. Kas sa tead, kui ärritunud olin? Mõtlesin, mida tagasi kirjutada ja see on see, mille kirjutasin. "Okei".

Koogi jäätumine oli see, et pidin helistama pärast kella 4.30, et uurida, kas mul on järgmisel päeval žüriikohustus. Ma tegin. Mõne jaoks võib see olla hea, isamaaline asi, kuid ma olen selles olekus elanud 13 aastat ja mulle on helistatud iga kahe aasta tagant. Aitab, ütles.

Koduteel oli mul aega mõelda oma päevale. Ma ei oodanud isegi õhtu kümnendat sammu. Esimese asjana arvasin, et milline mäda päev mul on ja pidin siis endalt küsima, miks. Kas see kõik juhtus lihtsalt minuga või oli mul selles oma osa? See ei juhtunud lihtsalt. Polnud kedagi süüdistada vaid mind. Oleksin võinud olukorra lahendada oma mehega täiesti teistmoodi ning armastuse ja hoolega. Ma arvan, et kui mul oleks olnud, oleks mu ülejäänud päev olnud palju teistsugune. Kas ma kuulasin neid kahte õpilast või sattusin omaenda asjadesse liiga laiali ja ei osanud oodata, millal ma nende pealt välja teen. Kas ma tegin oma ülemusega asja "vaene mind, miks sa ei saa seda teha minu moodi, sest ma olen nii tark"? Ja selle asemel, et temaga oma ideest rääkida, klappisin sõnaga “okei”. Seal on kaks neljatähelist sõna, mida ma vihkan sõltuvalt sellest, kuidas te neid ütlete. Üks, kui “korras” ja teine ​​on “korras”.

Pärast omalt poolt uurimist ja teadmist, et olen ainus inimene, kes vastutab kogu päeva negatiivsuse eest, taipasin ka, et rohkem kui midagi muud olin kaine. Minu käitumine päeva jooksul oli kõike muud kui kellegi eeskujulik käitumine. See peegeldas minu käitumist minu haiguse ajal. Meenutasin endale, et nii palju kui ma tahaksin olla, ei saa ma olla täiuslik. Mõnikord tunnen, et paljudel meist on taastumisel ettekujutus sellest, millised me peaksime olema ja see on üsna täiuslik pilt.Kui me ei vasta oma standarditele, on tunne läbikukkumist. Täiuslikkus / ebaõnnestumine on paljudele meist tuttav.

Tõusin täna hommikul üles hoopis teistsuguse hoiakuga. Ma pidin laskma varasematel aegadel mööduda ja tänama Jumalat kaine mõistuse eest; tänulik, et täna näen erinevust käitumises endas ja selles, mida ma suudan ja aktsepteerin teistelt, kuna see puudutab mind. See ei tähenda, et ma kohut mõistaksin. See puudutab rohkem piire, mis on olulised meile kõigile. Täiuslikkus pole minu jaoks kaartides ja mida varem saan nõustuda, seda parem mul läheb. Loodan, et te kõik, eriti need, kes on taaskasutusse sattunud, näete minu näiteid ja tean, et juhtub halbu päevi ja et igaüks meist on oma saatuse meister!

Namaste ”. Kas võiksite oma teekonna kulgeda rahus ja harmoonias.

PS Mul on ikka tõesti vaja mõnda teist, et jagada oma taastumislugu. See pole keeruline, sest see on TEIE lugu! Aitäh.

Video Juhiseid: 01 Oma õnne sepad (Aprill 2024).