Arvutiga seotud vigastus - miks just mina?

Mai 3, 2024

Terve päeva arvuti taga töötamine võib seada tingimused luu- ja lihaskonna vaevuste - MSD (või korduva tüve vigastuse - RSI või kumulatiivse trauma häirete - CTD) tekkeks. See EI tähenda, et kui terve päev arvuti taga töötate, saate karpaalkanali, DeQuervaini või mõne muu sündroomi. Võimalik, et teil ei ole RSI-ga seotud haigusseisundit.

Nende vigastuste põhjustamise kindlakstegemiseks on mitmete uuringutega uuritud üksikute elukutsete esindajaid, teistes uuritakse konkreetseid kokkupuute tüüpe ja vähestes uuritakse populatsioonide koguarvu ning püütakse seostada oma igapäevaseid ülesandeid ilmnevate meditsiiniliste tulemustega.

Selle kohta, miks need tekivad, on erinevaid teooriaid, kuid üks huvitavamaid fakte on see, et töö, mida te teete, suuruse või töö tüübi ja sümptomite ilmnemise vahel pole otsest seost. Enamik teooriaid eeldab, et vigastused on biomehaanilised. Biomehaanilisi kokkupuuteid mõjutab geneetika, põhiline psühholoogiline komplekt ja see, mida tehakse nn vaba aja jooksul.

Mõned kõige täielikumad ja hõlpsamini mõistetavad uuringud tegi 1997. aastal Riiklik Töötervishoiu Instituut. Tiitled luu- ja lihaskonna vaevused ning töökoha tegurid * (vt saidi aadressi artikli lõpus). See oli kavandatud metaanalüüsina või uuringute kogumina kogu maailmas.

Selles uuringus osales 77 teadlast. NIOSH sisaldab kommenteeritud kokkuvõttes diagrammi, mis näitab kehaosa ja tõendusmaterjali tugevust, et luu- ja lihaskonna vaevused võivad olla seotud tööteguritega - ja milline riskifaktor on tõenäoline probleem.

NIOSHi põhjustabel (Kui te tabelit ei näe, kerige alla.)

Kehaosa	Tugevad tõendid	Tõendid
Kael	Hoiak	Kordus / jõud
Õlg		Asend / kordus
Küünarnukk	Kombinatsioon	Jõud
Karpaalkanal	Kombinatsioon	Kordamine, jõud, vibratsioon
Tendiniit	Kombinatsioon	Asend / jõud / kordus
tagasi	Tõste / jõuline liikumine / kogu keha vibratsioon	Ebamugav rüht / raske füüsiline töö

Mõned neist leidudest on vastupidised. Hiljuti läbi viidud uuringutes leiti, et ebamugavad ja staatilised tööasendid on mõjukamad, kui see tabel näitab. Selles uuringus öeldakse ise, et “Muude kehaosade ja riskifaktorite osas ei ole järelduste tegemiseks piisavalt uuringute arvu või on uuringute üldine järeldus kaheldav. Olemasolevate epidemioloogiliste tõendite puudumist ei tohiks tõlgendada nii, et töötegurite ja luu- ja lihaskonna vaevuste vahel pole seost. "

Küsimusele “miks just mina?” Pole lihtsaid vastuseid. See võib olla see, mida teete. See võib olla meetod ja kehahoiak, mida te selle tegemisel kasutate. See võib olla geneetiline eelsoodumus või see, et teile meeldib vabal ajal heegeldada või kududa ... või kasutada oma käsi jõuliselt vabaks ajaks sellistes tegevustes nagu mägironimine või sepatöö.

Algse NIOSH-uuringu järeldusi ei seata kahtluse alla, kuid töö ei ole sellel alal peatunud. Iga kuu avaldatakse rohkem teavet ja tõendusmaterjal kasvab jätkuvalt. Füüsilisi tunnuseid leitakse rohkemate seisundite jaoks, mida varem peeti psühhosomaatilisteks.

NIOSH-uuringu vanuse tõttu mõned algsed lingid praegu ei tööta. Selle asemel pääsete juurde NIOSH lehele Ergonoomika (vt teist linki allpool).

Sellel lehel on ka otsitav andmebaas. Sealt leiate viiteid oma konkreetsele seisundile ja uusimatele uuringutele - mõned avaldati 2010. aastal. Paljud, kuid mitte kõik neist artiklitest on teadusajakirjades. Kui otsustate mõnda lugeda, võite küsida oma raamatukogult, kas tal on seda kaasas. Kui nad seda ei tee, on neil ehk võimalik seda raamatukogudevahelise laenuga hankida. Mõned neist on saadaval täisteksti või PDF-vormingus pubist Med (3. link allpool).

Need artiklid võivad olla keerukad ja sobivad füsioloogilises või meditsiinilises kõnepruugis, kuid paljudel neist on häid pilte ja illustratsioone, mis võivad aidata. Ajakiri ERGONOOMIKA on üks parimatest. INIMTEGURID on üks raskemaid. Üldiselt saate teada, kui keeruline artikkel kujuneb, kokkuvõttest, mis sisaldub saidil teile saadaolevas lõigus.

• //www.cdc.gov/niosh/docs/97-141/pdfs/97-141.pdf
• //www.cdc.gov/niosh/topics/ergonomics/
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed

Video Juhiseid: Game Theory: Mario Odyssey's Big LIE.. Power Moons have NO POWER! (Mai 2024).

Arvutiga seotud vigastused - Miks just mina?, Ergonoomika, ergonoomika, uurimistöö, ergonoomika uurimine, üksikud tegurid, individuaalsed tegurid ja ergonoomika, riskifaktorid, kordus, ebamugav rüht, NIOSH, korduv koormus, kumulatiivne trauma, lihaskonna vaevused, MSD, CTD, CTI, RSI, biomehaanika, ergonoomika andmebaas

Eelmine Artikkel

Järgmine Artikkel

Seotud Artiklid

arvutid

Ajax - uus viis XHTML, CSS, DOM, JavaScripti ja XMLHTTP kasutamiseks kiiremate veebirakenduste jaoks

Mai 2024

Võib järeldada, et kõigi täna kirjutatud veebiprogrammide raamatute pealkirjas on sõna Ajax. Mis on Ajax? See on lühend, mille on algatanud Jesse James Garrett ettevõttest Adaptive Path, LLC. See...

$Veel Math.random () meetodit osakeste süsteemis$

arvutid

Veel Math.random () meetodit osakeste süsteemis

Mai 2024

Oma viimases õpetuses viisime lõpule meie Flash CS3 osakeste süsteemi lumesadu animatsiooni. Esmalt lõime ja animeerisime ühe lumehelbe. Siis lõime lumesaju animatsiooni lõpuleviimiseks palju...