Täiskasvanute suhete loomine ADD-iga

• Mai 15, 2024

Ta on elujõuline, vabameelne ja loov. Ta on vaikne, planeerija ja hästi organiseeritud. Ta armastab energiat, mida ta tema ellu ja nende suhetesse toob. Ta hindab seda, kuidas ta paneb teda end maandama ja hoolima. Samuti võitlevad nad kogu aeg nende omaduste tõttu, mis neid köitsid; ta on kihisev energiaallikas ja ta on etteaimatav. Kas see suhe üksteist armastavate inimeste vahel suudab töötada? Kuidas saab täiskasvanute suhte luua siis, kui ühel või mõlemal partneril on tähelepanupuudulikkuse häireid?

Mul on palju kogemusi tähelepanupuudulikkuse häiretega paljudes erinevates kohtades. Tähelepanupuudulikkuse häire on minu peres sügav ja lai, nii et tunnen seda isiklikult. Haridustegelasena, kes töötas koos sadade ADD-iga õppivate õpilastega, tean ADD-i põhjuseid ja põhjuseid. ADD-naisena, kes on pikka aega abielus, saan aru, kuidas ADD on aidanud meie abielu koos kujundada. Oleme välja töötanud strateegiaid, mis aitavad meil abielus rasket tööd teha ja läbi töötada probleemide kaudu, mida tähelepanupuudulikkuse häire võib põhjustada.

Tunnistage seda, mida hindate oma kallima suhtes. Tähelepanu defitsiidil on mõned häirivad sümptomid. Kui vaatate neid sümptomeid muul viisil, on need kingitused. Lapse hüperaktiivsus võib olla energia, et täiskasvanuna pikaks, raskeks kursuseks jääda. Samuti võivad kestva suhte loomisel meid köita just iseärasused, mis meid ärritavad. Arvete tasumise unustamine võib olla pöördumatu. Mitme projekti valmimine erinevates valmidusastmetes võib olla teie lähedase loovuse osa.

Ärge proovige oma kallimat kontrollida ega muuta. Üks põhjus, miks mu vaikne abikaasa ja mina, naine, kes oleme vahel nii vali kui ka hellake, saavad nii hästi läbi, on see, et me ei ürita kunagi teist inimest kontrollida. See on meie abielu keskne juhtmõte. Kui ma tahan, et midagi teatud viisil tehtaks, siis ma teen seda. Sama kehtib ka tema kohta. Ta ei ürita mind panna asju tegema omal moel ja ma ei üritagi oma rutiini talle peale suruda. Samuti ei ürita me teist inimest muutma sundida. Aja jooksul toimub muutus. Kui me esimest korda abiellusime, vaidleksin mütsi tilga üle. Mu mees halas vaidlema. Kuna aeg on meid meie abielureisi mööda liigutanud, vaidlen ma palju vähem ja ta näeb vajadust aeg-ajalt püsti tõusta ja natuke valjuks minna. See on loomulik kulgemine, mida kunagi ei sunnitud.

Teise inimese omadustega arvestamine. Kui miski teid tõesti häirib, rääkige sellest. Kui rääkimine on teile raske, kirjutage sellest. Lihtsalt ärge laske probleemil pahandada. Üks näide on see, kui ühele inimesele ei meeldi suured rahvahulgad; ärge paluge sellel inimesel osaleda üritustel, millest võib kergesti mööda minna. Lähete ja saate mõnusalt aega veeta. Kui inimene ringleb üritusel palju ja partneril pole seda mugav teha, võivad nad leida muu võimaluse sel ajal suhelda.

Austage üksteist kui hoolivaid partnereid. Ärge unustage väikeseid viisakusi. Kui kavatsete hiljaks jääda, andke sellest teisele inimesele teada. Tegevuse tegemiseks luba ei küsita. See pakub teie kallimale võimaluse teada saada, et teil on kõik korras, pisut hiljaks jäädes. Kui teie partner on hädas mingi tegevusega, otsige abistamise viise, kui nad soovivad abi. Pakuge tuge, isegi kui nad ei soovi, et teid aitaksite. Tehke oma partneriga iga päev midagi toredat. Mu mees katab mind voodisse minnes. See on väike asi ja paljud inimesed leiaksid, et see on tähtsusetu, kuid varjatud olemine paneb mind end armastama ja hindama. Ma tõusen üles, et teha oma mehe lõunasöök enne, kui ta tööle läheb. Muidugi, ma saaksin seda teha öösel. Kuid igatsen neid armsaid, vaikseid hetki hommikul.

Mis tahes täiskasvanud suhetes viib armastus sind ainult kaugele. Püsivate täiskasvanud suhete loomine nõuab rasket tööd, pühendumust ja ühiste teekondade sujuvamate viiside leidmist. Mõnikord võib tähelepanupuudulikkuse häire lisada paar põrutust teele, millega teised paarid ei pea silmitsi seisma. Sileerimine tuleb loomulikult siis, kui teie suhte märksõnadeks on lugupidamine, majutus ja lugupidamine. Need kolm sõna on tugevad ideed, mis võivad teie armuellu valgust tuua.


Seotud lingid: Selle artikli all olevad seotud lingid võivad teile huvi pakkuda.

UUDISKIRI: Kutsun teid tellima meie tasuta iganädalast infolehte. See annab teile kõik ADD-saidi värskendused. Täitke artikli all olev tühi e-posti aadress - mida ei edastata kunagi sellest saidist kaugemale. Me ei müü ega vaheta kunagi teie isiklikku teavet.

Video Juhiseid: NYSTV - The Book of Enoch and Warning for The Final Generation (Is that us?) - Multi - Language (Mai 2024).