Usalduse suurendamine lastes

• Mai 3, 2024

Kas mäletate elu lapsena? Kas kõnnite keskkooli saalidest alla, kui keegi teie sõpradest polnud läheduses? Kas proovite jalgpallimeeskonna jaoks? Kas lähete esimest korda laagrisse? Kui järele mõelda, satuvad meie lapsed paljudesse olukordadesse, mis nõuavad palju energiat ja rohkelt enesekindlust. Kui olete nagu enamik emme, jälgige, kuidas teie lapsed õisi puhkevad, lootes, et neil on sobivad vahendid igapäevaste kogemuste edukaks lahendamiseks.

Enesekindel laps on vastupidav laps, kes suudab elus soodsalt liikuda. Meie sügav soov on, et meie lastel oleks enesekindlaid isiksusi ja võime oma elu kergemalt juhtida. Loodame, et neil on tugev enesetunne, mis võimaldab neil teha kindlaid otsuseid ja teha häid valikuid. Ja me palvetame, et neil oleks elu rasketest hetkedest ülesaamiseks vajalikud omadused.

Moms saab teha lihtsaid asju, et suurendada oma laste enesehinnangut ja enesekindlust. Täiendav tähelepanu ja arutelu mõjutavad püsivalt ka meie laste tulevikku.

"Enesehinnang on tõeline võlukepp, mis võib lapse tulevikku kujundada." (Stephanie Martson)

Vanemad soovivad sageli oma lapsi pettumuse, valu või ebaõnnestumise eest pehmendada. Raske on näha, kuidas meie lapsed end halvasti tunnevad. Enese õige arendamine tuleneb sellest, kui saate oma lastel oma elu täielikult kogeda, ja lugupidamine tõuseb, kui laps selle keerulisest olukorrast läbi saab. Lapse ebaõnnestumisest laskmine on tõenäoliselt kõige raskem, kuid samas kõige tasustavam kingitus, mille saate talle anda.

"Madal enesehinnang on nagu elu läbi sõitmine, kui käsi lahti tõmmata." (Dr Maxwell Maltz)

On palju uuringuid, mis näitavad, et igal päeval lausume rohkem negatiivseid avaldusi kui positiivseid. "Ära jookse majja." "Lõpeta oma õe löömine." "Enne õhtusööki ei pruugi teil kommi olla." "Mitu korda pean ma teie käest tuba koristama paluma?" Kui teeme oma lastega rääkimise viisi teadlikult, loome oma kodudes positiivsema keskkonna. Sellel väikesel muudatusel võib olla lapse heaolule tohutu mõju.

Inimloomus on kiita tulemust, mitte protsessi. “Milline ilus pilt teie joonistasite” kõlab palju teistmoodi kui “Te töötasite selle pildi nimel nii kõvasti”. Need avaldused võetakse arvesse väga erineval viisil ja saadavad lastele täiesti erinevaid sõnumeid. Õppides seda protsessi kiitma - või vähemalt seda teadvustama - muutuvad meie lapsed tulemuse käsitlemiseks osavaks - hoolimata sellest, mis see on. Nad ei sea oma tööd kahtluse alla, kui jätame neile ütlemata, kui ilus see on. Nad hindavad nende pingutusi ja mõistavad nende raske töö väärtust.

Kas olete oma lapse enesekindluse eeskuju? Kuidas sa tead? Mõelge kellelegi, kelle võiksite valida eeskujuks, kes avaldab enesekindlust. Millised omadused sellel inimesel on? Kuidas nad teisi kohtlevad? Kuidas nad konflikti lahendavad? Meie lapsed jälgivad meid pidevalt ja nad teevad vaimseid märkmeid. Veendugem, et käitume nii nagu me tahaksime. Kui teete kindlaks kellegi, kellest usute, et see on enesekindluse eeskuju, hakkate neid iseendas ära tundma.

"Enesehinnangu püsiva tõstmise kõige olulisem võti on positiivse enesevestluse harjutamine." (Denis Waitley)

Õpetada oma lapsi lahkusega käituma on veel üks lihtne tegevus, mida saame modelleerimise kaudu teha. Lisaks sellele, et me ei saaks enda kohta negatiivselt rääkida (näiteks pärast vea tegemist öelda, et ma olen selline idioot), saame ka aidata julgustada positiivset kõnet. On olemas veebisait nimega Teatajasõbrad mis pakub palju kirjutamisjuhiseid laste enesehinnangu suurendamiseks. Küsimused hõlmavad järgmist: "Mis on teie suurim talent?" ja “Nimetage 3 omadust, mis teile enda jaoks meeldivad”. Laste julgustamine neil teemadel kirjutama või neist rääkima aitab neil kujundada kindlat enesetunnet. (See on hea ka emmedele!)

Meie laste teadliku pingutuse parandamiseks ja enesekindluse suurendamiseks on palju kasu. Kui tore on saata oma lapsed muretult nende tulevikku! (ainult väike liialdus)

Video Juhiseid: Nädalakommentaar: kuidas Tarand ja teda kaitsev süsteem Eesti õiguskaitseorganite usaldust hävitavad (Mai 2024).