Konfeti brunchiküpsetamise retsept

• Mai 4, 2024

Alati on tore, kui teil on kiire ja lihtsa brunchiroogi jaoks hea retsept, eriti kuna kogu aasta vältel on pühad, mis nõuavad majakülalisi ning sööki, mis on pisut erilisem kui norm. See Konfeti brunchiküpsetamine on kiire, lihtne ja maitsev. Seda saab teha päev või kaks ette ja uuesti soojendada ning see sobib hästi suvalise arvu hommikusöögileivadega, kas värskelt küpsetatud või poest ostetud.

Veelgi aja säästmiseks ja tükeldamise vältimiseks võite asendada 1/2 tassi veetustatud sibulahelbeid ja 1/2 tassi veetustatud punaseid ja rohelisi paprikaid. Samuti, kui segisti pole saadaval, võib muna- ja jahusegu pigem omavahel kokku segada, mitte segada; see võtab küll natuke rohkem aega, kuid lõpptulemus on sama. Krõbeda keedetud peekoni võib asendada sinki, samuti keedetud, hästi nõrutatud vorsti või võib selle taimetoidu jaoks täielikult jätta.

Kuna see roog on nii kiire ja lihtne kokku panna, saab sellest sageli lemmik. See on mõnus perega hommikusöögiks või hiline hommikueineks, kuid samas ka seltskonna jaoks piisavalt väljamõeldud. Confetti brunch Bake saab serveerida nii kuumalt, külmalt kui ka toatemperatuuril. Veenduge, et see oleks paaris värskelt küpsetatud hommikusöögi- või värskete küpsetistega. Suurepärane on ka praetud kartul või räsi-pruun, aga ka värsked puuviljad.

12 portsjonit

1/3 tassi võid

1 roheline paprika, peeneks hakitud
1 punane paprika, peeneks hakitud
1 keskmine sibul, peeneks hakitud
1 tass riivitud teravat cheddari juustu
2 tassi madala rasvasisaldusega kodujuustu
2 tassi peeneks hakitud tailiha

10 suurt muna
1/2 tassi jahu
1 tl soola
1/4 tl värskelt jahvatatud musta pipart
1 tl küpsetuspulbrit

1. Kuumuta ahi temperatuurini 350 ° C.
2. Kuni ahi soojeneb, asetage või 9 x 13 "klaasist küpsetusnõusse, asetage see ahju ja laske võil sulada.
3. Vahepeal segage paprika, sibul, juust, kodujuust ja sink.
4. Klopi munad kannmikserisse; lisage jahu, sool, pipar ja küpsetuspulber; sega ühtlaseks ja lisa munasegule.
5. Vala segu sulatatud võiga pajaroogade hulka.
6. Küpseta 50–60 minutit või kuni munad on paika pandud.

Kogus ühe portsjoni kohta
Kalorid 228 Rasva 133 kalorit
Rasvade kogukalori protsent 58% valku 29% süsivesikuid. 14%

Toitainete kogus ühe portsjoni kohta
Kogurasv 15 g
Küllastunud rasv 7 g
215 mg kolesterooli
Naatrium 771 mg
Süsivesikute üldsisaldus 7 g
Dieetkiud 0 g
Suhkrud 1 g
Valk 17 g

A-vitamiin 19% C-vitamiin 35% kaltsium 0% raud 6%

Video Juhiseid: Как приготовить "петушки" (Mai 2024).