Uuendage ennast kevadisel puhastushooajal

• Aprill 30, 2024

Meil on käes kevadine puhastushooaeg ja paljud meist on olnud rämpsust lahti ja parkisid.

Kuigi see on kindlasti hea asi, meeldib mulle alati endale ja teistele meelde tuletada, et kevadine aeg tähendab ka uuenemist ja kosutust. Saame istutada uusi seemneid selleks, mida oma ellu soovime, ja see on ideaalne aeg, et end endale lõbusalt ja kergemeelselt siduda.

Üks olulisemaid viise endale uuesti pühendumiseks on pühendumine puhtale lõbutsemisele ja elu täielikuks liikumiseks hetke õndsuses. Pange tähele, et ütlesin hetke "õndsust". Muidugi, nüüd on alati hea ühendada, aga kui sel hetkel on heade tunnetega ühenduda, on positiivne mõju veelgi suurem.

Siin on kolm väga lihtsat viisi, kuidas seda teha oma kevadpuhastuste ülesannete loendisse.

1. Pange aega filmide jaoks
Mõni aasta tagasi tunnistasin lõpuks, et armastan filme. Probleem on selles, et satun neid harva jälgima ja selle suurim põhjus on see, et ma ei tunne end nende jaoks aega otsides õigustatud olevat. Olen kindel, et ka mina pole ainus, kes selle nimel vaeva näeb! Sel kevadel andke endale luba vaadata kord nädalas filmi ilma süüta. Filmid on meisterlikud, tõmmates meid praegusesse hetke ja meid peast välja. Valige žanr, mida te tõesti naudite, ja nautige selle vaatamise lõbu.

2. Minge kord nädalas jalutama
Kevadisel ajal on see suurepärane tegevus. Ilm läheb ilusamaks ja elumärke ilmub igal pool. Enda lummuses kaotamine on suurepärane viis õndsuse hetkede kogemiseks. Kes saab aidata, kuid tunnevad end uuendatuna, kui kevadisel ajal tõesti oma ümbrusele tähelepanu pöörata. Kindel "hetkes" olemine puudutab kahtlemata seda värskenduse ja uudsuse tunnet.

3. Kohtuge kord nädalas sõpradega
See on võib-olla üks parimaid viise, kuidas ennast uuendada. Kui veedate aega sõpradega, tõmmatakse teid hetkega hetkesse. See on asi, mida me laseme sageli läbi pragude libiseda, lubades endale, et saame sellega nii kiiresti ja nii kiiresti hakkama, sest praegu on meil liiga palju teha. See kevad on suurepärane aeg, et lõpuks ometi aega oma sõprade vaatamiseks ja lihtsalt koos nendega hetkes olemise nautimiseks. Naeru ja heade aegade jagamine lõõgastumise ja omaksvõtu õhkkonnas teeb vaimule imet. Mida rohkem seda atmosfääri kogete, seda noorendatud ja värskendatud tunnete end just selle hooaja jaoks soovitud kujul.

Need ja paljud teised tegevused võivad aidata teil sel kevadel oma sisemist mina puhastada ja kirgastada. Kui teil on teiste ideede esitamisest kahju, on hea ülesanne kirjutada üles mõned tegevused, mis teada annavad teile rõõmu just nende teostamisel. Valige järgmise kuu jooksul üks neist kord nädalas. Isegi kui peate graafikust midagi muud eemaldama (tähtsustage esmatähtsat tähtsust ja otsustage siis vähem pakiliste asjadega, mida saaksite hiljem teha). Olgu see kevad mitte ainult järjekordne ülesandeloend; hoolitse ka enda eest seal ja tee sellest harjumus!

Video Juhiseid: Crystal Ra Külluse Akadeemia esimene miniseiklus Kaheksa Rahamagnetiga (Aprill 2024).