Lendavad raseduse ajal

• Mai 6, 2024

Kui teil on kavas raseduse ajal kuhugi reisida, on normaalne tunda muret selle pärast, mis on ohutu ja mis pole teie rasedale ja sündimata lapsele ohutu. Lennureisidel on oht, eriti nende inimeste jaoks, kellel on teatud terviseprobleeme.

Kuid lennukiga lennu tegemine pole teie jaoks üldiselt ohtlikum kui rasedale inimesele, välja arvatud juhul, kui teil on muid terviseprobleeme, nagu raske aneemia, sirprakuline haigus, hüübimishäired või probleemid platsentaga. Siiski on mõned ettevaatusabinõud, mida peaksite võtma, ja mõned asjad, mida peaksite raseduse ajal lennu broneerimisel arvesse võtma.

Ohutum aeg lennata
ACOG (Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledž) andmetel on teie jaoks kõige ohutum aeg lennata 18–24 rasedusnädalat. Selle põhjuseks on lihtsalt pisut suurem raseduse katkemise oht enne 18 nädalat ja enneaegse sünnituse oht pärast 24. nädalat. Seega peaksite proovima nii palju kui võimalik oma lendu broneerida raseduse teisel trimestril või selle lähedal.

Paljud lennufirmad ei luba teil lennata viimase 36 rasedusnädala jooksul. See on osaliselt teie ja nende endi turvalisuse huvides, kuna nad ei taha lapseootel lapseootele minekuga riskida.

Mugavus
Lennu broneerimisel ei tohiks ohutus olla ainult teie mure. Teine trimester on suurepärane aeg lendamiseks, sest ka sel ajal on teil palju mugavam.

Broneeri võimalusel istekoht, kus oleks rohkem jalgade ruumi. Võite taotleda ka istumist vannitoa lähedal. Proovige saada vahekäigu kõrvale iste, et saaksite jalgade sirutamiseks aeg-ajalt püsti tõusta ja ringi jalutada.

Veel näpunäiteid raseduse ajal lendamiseks

- Kasutage enne lennukisse sisenemist tualettruumi, et vähendada oma reisi ajal vannituppa.
- Lennukite vannitoad on pisikesed ja mida suurem on teie rase kõht, seda raskem on sellesse väikesesse ruumi pigistada.
- Tooge kaasa oma suupisteid ja vett, nii et te ei pea lootma hõivatud stjuardessile.
- Hoidke end hästi hüdreeritud.
- tõuse sageli üles või siruta jalgu; Broneeri iste vahekäigu kõrval, kui see on vähegi võimalik.
- Tooge mõned ingveritabletid või Dramamine, kui tunnete end rahutuna või kui teil on liikumishaigus.

Rääkige oma reisiplaanidest oma arsti või ämmaemandaga. Ta võib pakkuda nõu ja juhiseid selle kohta, millal ja kuidas peaksite raseduse ajal lendu minema.

Video Juhiseid: Suukool: Rasedus ja hambad (Mai 2024).