Külmutatud kolmekordse kirsisegu ülevaade

• Mai 10, 2024

Antioksüdantide lahendused teevad kolmekordse kirsisegu, mis paneb teid huuli nuusutama ja rohkem kerjama! Tort kirssidest, kirssidest ja Balatoni kirssidest koosnev segu sobib hästi puuviljasalati osana, iseenesest või retseptis. Balaton on sort Ungarist pärit hapukirsiga. See segu on eriti aromaatne, sisaldades magusaid ja hapukaid kirsse. Portsjonisuurus on üks tass või 145 grammi. Sellel on kõigest 70 kalorit! Maitse ja värskuse tipus külmutatud kirsside portsjon sisaldab 8% A-vitamiini ja C-vitamiini RDA-st. Samuti on portsjonis 4% raua RDA-st.

Lisaks vitamiinidele ja mineraalidele on kirssidel antioksüdantseid omadusi. See tähendab, et need aitavad vabaneda vabade radikaalide kehast. Mis on maailmas vabad radikaalid ja miks me ei taha neid oma kehasse? Vabad radikaalid on rakud, mida on kahjustanud hapnik. Need rakud võivad kaskaadse efektina põhjustada keha kudedes ja elundites vigastusi. Antioksüdandid takistavad või peatavad protsessi, mis võib põhjustada kehakahjustusi või haigusi. Puu- ja köögiviljade söömine on fantastiline viis antioksüdantide kehasse toomiseks.

Pakendis öeldakse, et ühe portsjoni (145 grammi) antioksüdantide lahuse kolmekordse kirsisegu hapnikuradikaalide absorbeerimise võime (ORAC) on 2033. Jätkatakse teatega, et "Toitumisspetsialistide hinnangul võib 3000 kuni 5000 ORAC ühikut päevas olla positiivne mõju tervise kohta. " Ehkki antioksüdantide rikastel toitudel arvatakse tavaliselt olevat tervisele positiivne mõju, pole UDSA antioksüdantide ja toidu kohta tehtud avalduse kohaselt selle kasuliku tulemuse tekkemehhanism täpselt arusaadav. Mida me teame, on see, et mitmesuguste toitumisalaste tihedate toitude söömine on meie tervisele kasulik.

Tervisliku võileivatoidu osana soovitan antioksüdantide lahendusi Triple Cherry Blend. Neid mahlakaid kirsse saab kasutada magustoiduna, võib-olla koos mõne Kreeka jogurtiga või puuviljasalati osana. Pakendil on maitsva smuuti retsept. Kui soovite suvist maitset jahutavas joogis, proovige allolevat värske kirsi laimi retsepti. See sobib hästi paljude võileibadega!

Värske kirsi laimi retsept

Koostis:

1 suur lubi lõigatakse pooleks ja pigistatakse 2 tassi mõõduks
Vesi, et täita mõõtekork 2 tassi jooneni
2/3 tassi värsket külmutatud kolmekordset kirsisegu
Teie valitud suhkur või magusaine (maitse järgi)

Meetod:

Lubja tuleb pigistada, kuni see loobub igast viimasest tilgast lubjarikkusest. Tore, kui teil on klaasimahla, nagu teie vanaemal oli. Kui te seda ei tee, vajutage teelusika tagaküljele lubi poole siseküljele surumiseks, kui te väljastpoolt pigistate. Pigista mahl klaasist 2 tassi mõõdupuuks. Seejärel täitke tass kuni 2 tassi jooneni tõesti külma veega. Segage segu, seejärel jagage limeaad kaheks klaasiks, mis hoiavad igaüks 16 untsi. Maitseaine lisage maitse järgi. Siis ärge lisage jääd! Selle asemel pange igasse tassi 1/3 tassi külmutatud kolmekordse kirsisegu segu. Segage ja jälgige, kuidas limonaad muudab kõige uhkema tooni roosa! Need kirsid toimivad minijääkuubikutena, ilma teie limeaadi lahjendamata. Lisage tassi täitmiseks jäävett ja reguleerige magusainet.


Ongi! Lihtne, maitsev, värske limeaed vaid osa villitud toodete maksumusest! Pärast limeaadi kadumist on teil tassi põhjas veetlev kirsside üllatus. Nautige spetsiaalse võileivatoiduga!

Video Juhiseid: Külmutatud karpkala Treiler (Mai 2024).