Pillsbury redutseeritud suhkrut sisaldav koogisegu

• Mai 18, 2024

Kui arvate, et tervislikul toitumisel peate erilistel puhkudel kookidest loobuma, mõelge uuesti. Pillsburys on vähendatud suhkrusisaldusega koogisegu, milles on 50% vähem suhkrut kui tavalistes koogisegudes - ja see maitseb maitsvalt!

Tavaliselt üritan julgustada inimesi magustoitudest ja maiustustest eemale hoidma. Peaksite sööma tervislikku toitu, kuni olete täis saanud - ärge vältige köögiviljade söömist, kuna säästate ruumi rämpstoidu jaoks! Kuid on kindlasti aegu, kus kook on tavaline osa päevast. Sünnipäeva-, lõpupeod, äraminekupeod paistavad alati olevat nende kook. Teil oleks raske veenda inimesi kõiki ümber kogunema ja brokolit tähistamiseks jagama.

Tavaliselt on probleem selles, et madala suhkrusisaldusega või madala süsivesikusisaldusega koogisegu maitseb ilmselgelt. Te ei soovi perekondlikel koosviibimistel koogitükke välja jaotada ja paluge inimestel kohutavale toidule nina keerata! Olen proovinud üsna paljusid sellesse kategooriasse kuuluvaid segusid.

Ma arvan, et ettevõtted saavad lõpuks aru, kuidas Splendat küpsetistes kasutada. Enamikus küpsetusolukordades ei saa suhkrut Splendaga lihtsalt täielikult asendada - suhkur on mõne reaktsiooni jaoks vajalik. Sellegipoolest ei vaja te * kogu * suhkrut - lihtsalt piisavalt, et reaktsioonid toimiksid ja seejärel annaksite ülejäänud magusa maitse Splendaga.

Selle vähendatud suhkrusisaldusega koogiseguga on Pillbury tõesti tasakaalu saavutanud üsna kenasti. Teenisime seda hiljuti eemalviibimispeol grupile "normaalsetele inimestele" (st mitte dieedipidajatele). Nad kõik armastasid seda! Nad poleks kunagi osanud arvata, et kook on madala suhkrusisaldusega, kui me poleks neile pärast seda öelnud. See oli niiske ja rikkaliku maitsega. Maitsed olid suurepärased. Tekstuur oli suurepärane.

Pidage meeles, et asi pole selles, et saaksite seda iga päev süüa. Ühes portsjonis on endiselt 28 g süsivesikuid. See on 160 kalorit. Koogil pole tegelikult mingit toiteväärtust :) Täidate oma kõhtu millegagi, mis teile midagi ei aita - ja lisate oma süsteemi potentsiaalset rasva.

Kuid kui peate pidusid ja soovite teenindada midagi, mida kogu pere armastaks * ja * on tervislikum kui muud võimalused, soovitan seda tungivalt. Tõesti, pole mingit põhjust tavaliseks koogiseguks kahekordse suhkruga.


Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: Pillsbury: Spiced Beef Empanadas (Mai 2024).