Enesearmastuse tervendav jõud

• Mai 12, 2024

Sageli veedame suure osa ajast teiste inimeste mõtlemisel. Veelgi enam, kui oleme vallalised, saame kulutada palju aega tüürimehe leidmisele või oma aja täitmisele, nii et me ei pea mõtlema tühjale korterisse koju tulekule. Kui oleme mõnda aega vallalised olnud, võib meie enesehinnang kannatada ka siis, kui pole kedagi, kellega saaksime päeva jagada või saada teistsugust vaatenurka meie probleemile. Elu võib tunda end üksikuna ja eraldatuna.

Sain hiljuti uudiseid, et keegi, keda teadsin, oli surnud välismaale. Ta oli viljakas ja edukas kirjanik, kes andis aega ka abivajajatele. Ta oli olnud pikka aega haige ja ei avaldanud uudiseid peale nende väga lähedaste sõprade ja perekonna.

Kõik, keda tean, kes teadsid ka teda, elavad minust kaugel ja ma ei saa mälestusteenistusele välismaale minna. Kuigi rääkisin mõne sõbraga telefoni teel, tundsin end äkki oma leinas väga üksi. Ükski mu vahetutest sõpradest polnud teda kunagi kohanud, nii et neil polnud kaotusega mingit seost. Nad said mind lohutada ainult nii hästi, kui nad vähegi suutsid. Tundsin end ühtäkki väga isoleerituna ja igatsesin olla tuttavate nägude seltsis. Tundsin end kadununa ega saanud sel ööl eriti hästi magada.

Mõtlesin, kui noor ta on ja kui palju on ta oma lühikese elu jooksul saavutanud. Kui kurb peab olema tema vanemate ja teiste lähedaste jaoks. Sel ajal, kui mu meel oli selliste mõtete peale kulunud, hakkasin ma oma elu ja saavutusi omaga võrdlema. Tulin iga kord kohutavalt lühikeseks. Mõtted sellest, mida ma oleksin pidanud oma elus tegema, või asjad, mida ma ei teinud, täitsid mind kahetsuse ja meeleheitega. Hakkasin küsima, kas ma üldse realiseeruks mõnda neist paljudest unistustest, mis mul siiani on.

Siis juhtus midagi. Nii nagu ma tabasin sügavat depressiooni ja jõudsin sööma midagi nuumamist - mõtlesin äkki kõigile asjadele, mille eest pidin olema tänulik. Mõtlesin kõigi nende toredate inimeste peale, kes mul elus on, kes annavad endast parima, kui neid kutsutakse mulle õla alla, et ma nutan. Pealegi, kui lasin endal end hästi tunda, mõistsin, et lihtsalt andsin alla leina ja kaotuse, mida ma tundsin. Pidin rohkem rõõmustama selle üle, et olin seda inimest üldse tundnud ja lasknud tal korraks oma ellu tuua valguskiire ajal, mil tundsin end võõras riigis eraldatuna. Ta lohutas mind paljude lugudega, mida võisime väljasaatmise kohta jagada, ja aitas mul mitu korda tunda end paremini kui üksikuna uues kultuurilises keskkonnas. Ehkki ta ise polnud vallaline (kohtus oma kallimaga välismaal), suutis ta mulle kaastunnet avaldada, mis pole kunagi alav ega patroneeriv. Ta oli lihtsalt soe ja armastav inimene, kes armastas ennast nii palju kui ta armastas teisi.

Oma leinas mõistsin, et mind armastades oli parim viis tema mälestust austada ja parim viis minu jaoks sellest ajast läbi saada. Enda armastamise jõud võib tõeliselt muuta seda, kuidas te maailma näete. See on võimas ja tervendav.

Video Juhiseid: Müstikasaade "Puuduta mind": tervendaja Volli (Mai 2024).