Kevadvaheaeg singlitele!

• Mai 6, 2024

Igal kevadel on raske ignoreerida uuesti alustamist. Tahame puhastada oma autod, garaažid, kontorilaudad ja koristada ära nende inimeste nimed, kellest me oleme välja kasvanud. Kui sellel hooajal on kõik ilusad lilled ja puud, siis tunneme end justkui lootust. Ilm on muutlik, inimesed näivad olevat natuke vähem stressis ja mõnes riigi piirkonnas saame hakata oma kohvi ja teed väljas sööma. Me tunneme end flirtivana ja seksikana ning värskena.

Kevad on parim aeg vaimse tervise “rämpsust eemaldamise” programmi alustamiseks ka meie endi jaoks. Aeg lahti hoidmiseks. Mida iganes '' muutus '' teie jaoks tähendab, võtke vastu väljakutse kujundada uued harjumused ja käitumine ning proovige midagi uut.

Minu prioriteedid on alati olnud enda eest hoolitsemine teiste eest. Olen selline inimene, kes on teiste inimeste tunnetest hüperteadlik. Veetsin liiga palju aega muretsemise pärast, et teha teistele mugavaks ja õnnelikuks - mõnikord enda õnne arvelt. Viimase paari aasta jooksul olen teinud kindlameelseid jõupingutusi, et sellisest käitumisest lahti lasta ja oma vigadega rahu sõlmida. Lisan end nüüd oma prioriteetide nimekirja.

Üksinda veedetud aeg on üksinda olemise ajal automaatselt minu aeg. Kuid tegelikult pole see alati nii. Me kipume unustama asju, mis on meie jaoks olulised, kui tunneme, et '' isekas '' valik, näiteks pere koju jäämine, et lugeda oma raamatut, mida oleme meelsasti lugenud, selle asemel et perega ja sõpradega välja minna, võib näha negatiivses valguses. Selle asemel läheme koos programmidega, mis ammutavad meile meie energiat, mis noorendaks ja värskendaks meelt. Või tunneme survet selle inimesega või selle inimesega kohtuda, kuna meie heatahtlikud sõbrad on leidnud meie jaoks „just õige inimese”. Kuid kas pole kevadhooajal tunne, nagu saaksite kõiki neid asju ise teha ilma sõprade ja perekonna abita? Kas te ei tunne end kogu selle uudsuse ümber võimsa ja võimelisena?

Tehke oma kõigi aegade kõige metsikum tegemisloend. Reisige esimest korda üksi. Viige oma laste juurest puhkus just teile sobivasse kohta. Hellitage oma sisemist metsikut last ja alustage klassiga, kuhu olete alati tahtnud minna. Kevad on aeg puhkamiseks ja ümbergrupeerimiseks. Vabastage end negatiivsetest mõtetest ja mürgistest inimestest. Aeg alustada sellel ilusal hooajal värsket uut '' teie ''.

Video Juhiseid: Kevadvaheaeg (Mai 2024).