Kuidas aroomiteraapia toimib?

• Mai 18, 2024

Lõhn on äärmiselt võimas tunne ja aroomid, mida iga päev kogeme, mõjutavad otseselt meie tervist, nii füüsilist kui ka emotsionaalset. Inimestel on võime eristada enam kui 10 000 erinevat lõhna. Need lõhnad sisenevad kehasse ninas olevate retseptorilappide kaudu, kanduvad kiiresti vereringesse ja voolavad otse limbilisesse süsteemi, mis kontrollib meie emotsioone, mälu, meeleolu ja õppimisvõimet. See aju sektsioon on tihedalt seotud hüpofüüsi ja hüpotalamusega, mis omakorda kontrollivad meie hormoone. Sisuliselt algatavad lõhnad kehas mitmesuguseid keemilisi reaktsioone, mis mõjutavad kehasüsteeme ning meie füüsilise ja emotsionaalse heaolu tunnet. Need reaktsioonid võivad ilmneda kohe pärast teatud aroomide sissehingamist, kuna haistmisnärvid on otseselt seotud limbilise süsteemiga.

Limbiline süsteem on aju primitiivne osa, mis seob välismaailma ja aju. See süsteem kontrollib emotsioone, meeleolu, võitlust või lendude reageerimist, valu, reflekse ja hormooni eritusi. See tähendab, et selline lõhn nagu lavendel võib viivitamatult reageerida, näiteks vererõhu langus või õnnelik mälu läbi limbilise süsteemi.

Essentsõlid on lenduvad ained, mis õhuga kokkupuutel aurustuvad kohe; hingame neid sisse sõltumata sellest, millist meetodit aroomiteraapias rakendatakse. Isegi kui õli masseeritakse lahjendatud kujul naha sisse, hingame lõhna ja õli ise sisse. Need eeterlikud õlid sisaldavad üle 100 keemilise elemendi, mis mõjutavad tugevalt keha ja vaimu. Iga õli koosneb nende kemikaalide erinevatest kombinatsioonidest ja teadus on avastanud, et iga õli on suunatud konkreetselt keha teatud süsteemidele või organitele. Näiteks võib roosi eeterlik õli stimuleerida sapipõit sapi tootmiseks. Mõned õlid leevendavad valu ja teised võivad emotsioonidele rahustavat mõju avaldada.

Aroomiteraapia on iidne teadus, mis kasutab eeterlikke õlisid füüsiliste tingimuste leevendamiseks ja positiivse mõju avaldamiseks vaimule ja vaimule. See teadus uurib üksikute õlide mõju koos eelistega, mis on seotud erinevate eeterlike õlide segamisega. Need ravimeetodid on mitteinvasiivsed ega jäta kehasse kahjulikke komponente.

Video Juhiseid: Põhjus, Miks Iga Vegan Peaks Korra Arsti Juures Käima (Mai 2024).