Kuidas ajud keskenduvad meie kontsentratsioonile

• Mai 17, 2024

RIKENi ajuteaduse instituudi (BSI) poolt 2011. aastal avaldatud uuring oli mõeldud uurima, kuidas aju suudab fookust säilitada. Teadlased kasutasid funktsionaalset magnetresonantstomograafiat (fMRI), et saada ülevaade sellest, mis juhtus katseisikutele stiimulite andmisel. Uuriti kahte tüüpi stiimuleid. Kasutades ühte tüüpi stiimuleid, anti inimestele üks soov keskenduda. Teist tüüpi stiimulite korral jagasid subjektid oma kontsentratsiooni mitme käivitaja vahel.

Neid kahte tüüpi stiimuleid kasutati hüpoteeside uurimiseks, kuidas aju kasutab „tõhusat valikut“ ja „tundlikkuse suurendamist“. Mida need terminid tähendavad? Tõhus valik on see, kui aju valib kõige olulisema teabe ja jätab tähelepanuta teabe, mis pole sel ajal vajalik. Olulise teabega seotud signaale antakse edasi, samas kui mõistus ignoreerib vähemolulist teavet. Tundlikkuse suurendamise abil suurendavad sensoorse teabe (nägemine, heli, värvid, puudutus ja maitse) signaale, mis töötlevad ajukoorega seotud neuroneid. Teadlased soovisid teada, millised neist hüpoteesidest olid kõige tõenäolisemalt seotud sellega, et nad saaksid tänapäevases maailmas keskenduda.

Pärast andmete võtmist fMRI abil ja seejärel matemaatilise modelleerimise abil usuvad teadlased, et efektiivne valik on teravustamisel kõige olulisem tegur. Aju peab kasutama asjakohast teavet, surudes alla selle, mis ei ole tekkiva olukorraga seotud. Kui keeruline see meie kaasaegses ühiskonnas on?

Meie tajumist ja keskendumist seavad kahtluse alla stiimulid, mis häirivad meie keskendumisvõimet. Kõige koledamad õigusrikkujad tänapäeva elus on sensoorsed stiimulid, millel on kõrge kontrastsus. See hõlmab valju müra ja eredaid või vilkuvaid tulesid. Fookust võivad häirida ka valu või nauding ning intensiivsed lõhnad.

Mõelge oma elule. Millised takistused teil on keskendumiseks? Praegu koliseb pööningufänn. Papagoid pakuvad oma säutsumiste, kriuksude ja lauludega seda suure kontrastsusega stiimuleid. Üks meie armulinnutüdruk üritab oma puurist välja murda ja tõmbab baari. See teeb katkendlikku ja valju häält: "Thrung, twang, throng". Muusika triivib muusikat majja. Iga natukese aja tagant puhkeb videomäng, millele järgneb plahvatusohtlik naer. Kõigi häälte all laulavad tiigis kärnkonnad. Teie elu on erinev, mitmekesiste vaatamisväärsuste ja helidega, mis segavad teid väga. Tulemuseks on keskendumisvaegus, kui teie aju ei saa otsustada, mis on kõige olulisem, ja suruda kõik muu mõistuse taha.

Ressursid:
RIKEN. "Kuidas meie ajud hoiavad meid keskendununa." ScienceDaily, 8. detsember 2011. Veeb. 28. aprill 2013.

Kokkuvõte: Tajutava visuaalse intensiivsuse suurendamine auditiivsete stiimulite abil: psühhofüüsiline analüüs. Kognitiivse neuroteaduse ajakiri.
//www.mitpressjournals.org/doi/abs/10.1162/jocn.1996.8.6.497?journalCode=jocn
Võrk. 28. aprill 2013 (on mainitud arvukalt uuringuid, mis viitasid sellele 1996. aasta uuringule.)

UUDISKIRI: Kutsun teid tellima meie tasuta iganädalast infolehte. See annab teile kõik ADD-saidi värskendused. Täitke artikli all olev tühi e-posti aadress - mida ei edastata kunagi sellest saidist kaugemale. Me ei müü ega vaheta kunagi teie isiklikku teavet.

Video Juhiseid: Transforming Schools into Democratic Communities | Ramin Farhangi | TEDxIHEParis (Mai 2024).