Kuidas oma sõpru hoida

• Aprill 29, 2024

Vanemaks saades ei ole meil ainult raskem uusi sõpru leida, vaid kaotame palju oma lähimaid ja kallimaid. Me kipume pisut kahtlasemaks muutuma ja kergelt pettuma. Lühidalt, me ootame oma pikkadelt sõpradelt rohkem. Ja kuna nad ei tunneks meid paremini kui keegi teine, miks me siis ei peaks? Välja arvatud see, et võime arvestada ka sellega, et meie sõbrad:

• Kas pole meie kloonid.
• Kas pole mõistuse lugejad. Peame küsima, mida vajame, ja mitte mõtlema, mida meie sõber mõtleb.
• Vaja suhetes vastastikkust ja tasakaalu. Üks pool ei saa alati anda ja teine ​​saab alati.
• Võib juhtuda, et nad elavad meeleheitlikult oma vaikses elus ega ole emotsionaalselt vastuvõtlikud meie isiklikele probleemidele.
• Olge lihtsalt inimesed, kui nad on meie peale armukade

Mitu korda suhtume oma sõpradesse karmilt, sest vajame neid meie kinnitamiseks. See on justkui paluksime neil midagi meie heaks teha, et suhet proovile panna. "Kui palju sa mind armastad?" Kui nad ei saa teha seda, mida me palume, kuna neil on oma isiklikud stressorid ja emotsionaalsed vajadused, oleme valmis kõlama: “Aha!” Mõistame hukka nende õiguse sõna mitte kasutada ja heidame nad pagulusse.

Selle tõendusvajaduse esilekutsumine on meie tunne, et oleme moondunud. Pole tähtis, kui vanad oleme, kui meil puudub hoolitsus, puudub meil enese valideerimine ja eneseteostus. Me tunneme end eraldatuna ja üksi, nii et otsime oma sõpru, et nad tunneksid end võimelisena. Võib-olla ootame neilt liiga palju.

Kuna sõbrad on meie tervise ja õnne jaoks vajalikud, on nad meie terapeudid, õed, pankurid, disainerid, autojuhid, sünnitusmehed, käskjalad ja kokad; peame leidma viise, kuidas hoida neid peamiselt krediidi- ja mitte deebetveerus. Siin on mõned näpunäited:

• Seadke uued piirid; Kunagi pole liiga hilja vanu uuesti määratleda, et anda endale ja oma sõpradele hingamisruum.
• Leidke oma keskus. Teage, kes te olete, ja teadke, miks reageerite sel viisil. Nimelt nimetage oma tunded oma sõbra suhtes ja minge enda sisse, et aru saada, mis teie südames tegelikult toimub.
• Seadke oma sõpruse konkreetne kavatsus. Arendage ja suunake oma jõud selle reklaamimiseks.

Väärib märkimist:Kõhutants on suurepärane füüsiline ja emotsionaalne harjutus, mis aitab meil end turgutatud ja võimelisena tunda. Kõhu all asub meie tõeline loomekeskus, kus asub meie energiaallikas. Kõhutants vabastab kõik meie emotsioonid, samal ajal kui me oma pärssimisi maha raputame. Kõhutants koos teiste naistega loob pidulikkuse. Lõppude lõpuks on kõhutants olnud juba üle 5000 aasta ja see ei olnud loodud meeste võrgutamise tantsuks, vaid pigem naiste tantsuks, mille kaudu suhelda ja õpetada teistele naistele elu, armastust, sündi ja surma.

---

Debbie Mandel, MA on autorite muutmise harjumused: hooldajate kogu treening ja Lülitage sisse oma sisemine valgus: keha, vaimu ja hinge sobivus, stressi vähendamise spetsialist, motiveeriv kõneleja, personaaltreener ja vaimu / keha lektor. Ta on New Yorgi WGBB AM1240 iganädalase sisse lülitatava sisemise valgusshow võõrustaja, toodab iganädalast terviseteavet ja on kajastatud raadios / teleris ja trükimeedias. Lisateabe saamiseks külastage veebisaiti www.turnonyourinnerlight.com

Video Juhiseid: PERE ja SÕBRAD - kuidas hoida häid suhteid ja lahendada probleemseid // Kirsitšilli Ep. 11 (Aprill 2024).