Asheri suhkruvaba tumeda šokolaadi vaarika tarretis

• Aprill 27, 2024

Kui ihaldate šokolaadi, saate suhkrust ikkagi eemale hoida! Asher's pakub suhkruvabu maitsvaid tooteid, mis maitsevad täpselt nagu suhkruga täidetud šokolaad, hoides samal ajal teie tervist kontrolli all.

Need šokolaadid on paraja suurusega - umbes kaks tolli pikad ja umbes tolli paksused. Neil võib olla üks või kaks kena klaasist portsu või Bailey's. See on võti - soovite neid mõistlikes kogustes maitsta.

Peaaegu kõik suhkruvabad šokolaadid on valmistatud suhkrualkoholidega. Suhkrualkoholid on toiduvalmistamise jaoks vinge - palju parem kui muud võimalused. Kuid need on ka esemed, millega peate aja jooksul harjuma. Inimesed, kellel pole suhkrualkoholi varem olnud, peaksid alustama lihtsalt ühest või kahest, et oma keha nendega harjuda. Kui olete suhkrualkoholidega harjunud, võite rohkem süüa, kuid alustage kindlasti aeglaselt!

Nende šokolaadide portsjonisuurus on kolm tükki. Söön neid kahekesi üsna õnnelikult - jällegi on peamine maitsta, iga tükki tõeliselt aardetada. Kuid oletame, et valite neist kolm. See annab teile 140 kalorit. Seal on 2,5 g küllastunud rasvu ja transrasvu pole. Pole kolesterooli ja ainult 10 mg (isegi ei registreeru skaalal) naatriumi. Sa saad 1g valku.

Süsivesikute puhul peate siin tähelepanu pöörama. Kokku on 37 g süsivesikuid, mis kõlab palju. 30g neist on aga suhkrualkoholid. Jällegi ei loe need suhkru töötlemisel teie kehasse. Nad lähevad sisse ja välja. Nii et jääb ainult 7 g loendatavaid süsivesikuid.

Võtke nüüd ära 5 g kiudaineid selles serveerimises. On muljetavaldav, et nad mahutavad 5 g kiudaineid kolme maitsva šokolaaditüki hulka! Nii et kui võtta 7 g miinus 5 g, jääb šokolaadi serveerimiseks ainult 2 g tegelikke loendatavaid süsivesikuid! Räägi imelisest!

Vaatame siis uuesti üle. Maitse on täiesti maitsev. Minu arust on need suurepärased ja ma naudin nende maitsmist väga. Soovite neid mõõdukalt maitsta - siin on peamine võimalus nautida väikestes kogustes. Suhkrualkoholid on maitsvad, kuid pole mõeldud guugeldamiseks. Kiudainete ja süsivesikute väärtused on suurepärased.

Ostsin kaevanduse oma rahaga saidilt SweetGourmet.com - nad tegid suurepärase töö kiiresti kohaletoimetamise ja pakkimisega hästi!


Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: || Asheri Fort Palghar || आशेरी गड पालघर || (Aprill 2024).