Intellektuaalne heaolu - meelt ergutada

• Aprill 28, 2024

Ilu ei tähenda ainult oma vaimsuse ja emotsionaalse heaolu uurimist. Terava ja aktiivse meele omamine on sama oluline. Hiljuti lugesin rikka isa, vaest isa ja mulle on seda meelde tulnud. Selles raamatus rõhutatakse, et mõistuse teostamine on oluline elupraktika ja olulised oskused, mis on vajalikud jõuka ja jõuka elu jaoks. Ma tean, et see on see, mida me kõik soovime - rikkalikku elu - ja seetõttu ärgem unustagem seda silmas pidades, et meelt kasutataks hästi, tervena ja kaasahaaratuna. Elukäigu ajal on seda mõnikord raske teha - see tundub lisatööna “kõvasti järele mõelda”, kui teie tähelepanu nimel on juba nii palju võistlemas. Seetõttu loetlesin mõned lihtsad toimingud, mida saame oma mõistuse juhtimiseks ja püsikiiruse hoidjast eemal hoidmiseks võtta.

1. Liituge saidiga Wordsmith.org ja võtke oma postkasti vastu sõna A Word a Day. See on suurepärane teenus, mille teemadeks on iga nädal ja mis saadab meilisõnumeid teemaga sobivate definitsioonide ja tsitaatidega. Näiteks ühe nädala teema oli „Selle jaoks on sõna” ja mõned sõnad hõlmasid omfaloskepsist (naba mõtisklust) ja inkunabulumit (raamat, mis loodi trükiajastul). Seal on väga aktiivne foorum ja tundub, et see on suur keelehuviliste kogukond. See on suurepärane võimalus pingelise päeva jooksul natuke vaimset stimulatsiooni saada.

2. Korja üles a…tobudele või Idioti täielik juhend ... broneerige ja lugege lõbusalt midagi, mille kohta olete alati tahtnud õppida. Teemad ulatuvad omatehtud jäätisest mälu parandamiseni. Need on enamikul juhtudel hõlpsad, ent ergutavad ja inspireerivad lugemiskirjad. Vorming on järgimiseks piisavalt lihtne, kuid pakub teile siiski sisu mõtlemiseks ja mõistmiseks. Soovitan neid kindlasti stressivaba ja lõbusa õppeviisina.

3. Võtke tasuta veebikursus aadressil Free-ed.net, LearnThat või siinsamas meie enda kohvikusblogipäeviku ala. Olen alati olnud veebikursuste fänn. See on veel üks lihtne, stressivaba viis omal ajal midagi uut õppida. Pole kellegi muret, kui töötate vastavalt kellelegi, välja arvatud teie enda standarditele, nii et saate ainest tõeliselt rõõmu tunda ja ka oma loomingulist meelt haarata.

4. Liituge e-uudiskirja edastamise süsteemiga, mis edastab regulaarselt teie huvipakkuvaid teemasid käsitlevaid artikleid. Kui te veel ei tea, on meil siin coffebreakblogil palju kanaleid igat tüüpi teemadel; meie e-uudiskirjade nimekirja leiate siit. Topikal on ka vinge andmebaas e-uudiskirjadest, mis käsitlevad kõiki teemasid. Enamik e-infolehti teab hästi, et lugejate jaoks on sageli aega vaja ja seetõttu on sisu hõlpsasti loetav ning mõeldud kiire ülevaate saamiseks. Päevas huvitava artikli lugemine on kindel viis oma mõistuse ergutamiseks.

Nautige nende vaimsete lihaste töötamist!

Video Juhiseid: 1 Minuti Loeng - Miks jaatus on parem kui eitus? (Katrin Aava) (Aprill 2024).