Kas kõverad sobivad teile!

• Mai 15, 2024

Uutes föderaalsetes juhistes soovitatakse kehakaalu kaotamiseks iga päev poolteist tundi treenida. Kuidas ma saan seda teha, võite küsida. See on võimalik, kui lähete Kurvidesse.

Curves on üks kiiremini kasvavaid spordisaale riigis. Diane ja Gary Heavin asutasid 1992. aastal Texases Harlingenis Curves. Uuenduslik kontseptsioon osutus edukaks. Ainult 30 minutit päevas kolm korda nädalas võiks teie elu muuta.

Kõverate filosoofia erineb sellistest megasaalidest, nagu 24-tunnine Fitness ja Bally’s, kuna iga rajatis kuulub frantsiisivõtjale, kes hoolib oma liikmetest. Hoolib? Jah, hoolib. Kui olete Curvesi liikmeks astunud, olete liige, kus töötajad tervitavad teid nimepidi ja küsivad, kuidas teil läheb. Te ei ole nimetu, näotu number. Enamikul suurtel spordisaalidel pole aimugi, kas jõuate nende juurde ja võtate rõõmuga oma igakuised tasud.

Kõveratega saate aga erinevuse. Treening on spetsiaalselt selleks ette nähtud seadmetel toimuv lihtne ringtreening. Muusika ja suuliste näpunäidete abil saate reklaami kohaselt 30-minutilise ringluse teha. Kas see töötab? Jah, 8 uuringut, mille viis läbi Baylor
Ülikooli tõestatud programm Curves töötab.

Kas programm Curves töötab? Jah, mul on olnud aega vaid kuus nädalat ja olen näinud, et kõik muudatused on valmis. Olen kaotanud 0,5% keharasva ja kaotanud reie peale ½, seda ilma dieedita ja ainult 3 korda nädalas.

Nii et kui kaalute elustiili muutmist, kaaluge kõveraid või mõnda muud spordisaali, kus oleksite rahul. Teil peab olema mugav minna minna. Ma kindlasti teen seda. Ma vaevalt ootan, kuni nädala jooksul lähen.

//www.curvesinternational.com/about_curves/

Video Juhiseid: Can You Solve This? (Mai 2024).