Õhusaaste võib allergia sümptomeid halvendada

• Aprill 26, 2024

Allergiahaiged ei pruugi tunda kuumade päikeseliste päevade saabumist, sest kõrgem temperatuur võib nende sümptomeid halvendada.

Allergiasümptomite süvenemise peamiseks süüdlaseks on kõrgem õietolm, kui see on kuum. Kuid vähem tuntud on seos kõrge osoonitaseme ja allergiate vahel.

Ameerika allergia-, astma- ja immunoloogiaakadeemia (AAAAI) andmetel ei ole paljud allergiahaiged teadlikud, et kõrge osoonitase võib nende allergia sümptomeid suurendada.

Suve kõrge temperatuur võib luua madalsooni osooni tootmiseks ideaalsed tingimused. Seda tüüpi osoon ei ole sama, mis maakera ülemises atmosfääris ja kaitseb meid kahjulike päikesekiirte eest. Maapealne osoon tekib saasteainete reageerimisel soojusele ja päikesevalgusele.

Kõrge osoonitase võib muuta allergiaga inimese tundlikumaks nende reaktsiooni esilekutsuvate asjade suhtes, selgub Texase osariigis Dallases asuva Southwesterni meditsiinikeskuse tervisevaatluse aruandest.

Reageerimine kõrge osoonitasemega võib hõlmata köhimist, kurguärritust, survet rinnus ja väsimust.

Kõrge osoonitase kipub sagedamini esinema linnades, kus on palju liiklust, soojuse inversioon ja päike.

Lapsed võivad olla rohkem ohustatud kui täiskasvanud, sest nad hingavad kiiremini. Kuid isegi neil, kellel pole allergiat, võivad ilmneda mõned sümptomid, eriti kui nad teevad pingelist väljas tegevust.

Mida peaks allergik tegema?

AAAAI pakub järgmisi soovitusi:


• Esimene asi, mida peate tegema, on õhukvaliteedi teabe jälgimise alustamine. See teave sisaldub tavaliselt iga päev ilmaprognoosides ajalehtedes, teleuudistes või veebis.

• Proovige vähendada kokkupuudet, kui osooni tase on kõrge. Planeerige varahommikuseks välitegevust, näiteks liikumist või õuetööd. Osoonitase on madalaim päikesetõusu ümbruses ja haripunkt umbes 4–5 paiku.

• See võib olla probleem, kui olete ka õietolmu suhtes allergiline. Õietolmu tase on tavaliselt kõrgeim hommikul.

• Muutke oma välitingimusi, kui peate neid tegema osooni tipptundidel. Näiteks jooksmise asemel tehke joosta / kõndida.

• Eriti tundlikud lapsed võivad soovida hommikuti õues mängida.

• Kasutage konditsioneerit, kui see on saadaval. Konditsioneerid hoiavad õhu jahedas ja kuivana ning aitavad välja filtreerida enamiku allergeenid, näiteks õietolmu ja hallitusseened.

• Hoidke end kursis ravimitega, mis aitavad teie allergiat kontrolli all hoida.

Video Juhiseid: Täielik levi - mobiiltelefonide tegelik hind (Aprill 2024).