Jell-O topeltšokolaadisuhkruvaba puding

• Mai 5, 2024

Kui teil peab söögikorra lõppedes olema šokolaad, siis pole põhjust kõrge suhkrusisaldusega versiooni kasuks. Jell-O suhkruvaba versioon on JUST sama maitsev. Siin pole ühtegi alumist külge.

Kahekordses šokolaadipudingus on kolm kihti - tume šokolaad, piimašokolaad, seejärel tume šokolaad. See pakub ühes pakendis maitsetüüpide kombinatsiooni. Igas pakendis on umbes 100 g, tavalise suurusega magustoidupokaal.

Maitse on väga rikkalik ja dekadentlik. Siinkohal pole oluline, et see 2 sekundiga tasaseks saaks! Kui kavatsete toitu lihtsalt suhu kühveldada, ei hakka te seda hindama, ükskõik kui imeline see ka poleks. Selle asemel maitske seda tõesti. Hinnake iga kreemjat suutäit. Kui istute ja sööte teleri vaatamise ajal mõttetult kõiki 6 portsjonit, on see kindel viis kaalus juurde võtta ka siis, kui sööte madala kalorsusega toitu. Kui see saab olema teie šokolaadirohkus, siis kohtlege seda vastavalt ja hinnake seda.

Tavaliselt on tavalises väikeses portsjonis šokolaadipudingus 25 g süsivesikuid !! Räägi TÄIS suhkrust. See on kohutav nii talje kui ka hammaste jaoks. Selles Splenda Jell-O versioonis on 7 g süsivesikuid portsjoni kohta. See võib endiselt tunduda kõrge, kuid pidage meeles, et see on šokolaadine magustoit. See on juba luksuskaupa.

Kui nad esitavad "Calci-YUM!" toitumine selle pakendi esiküljel, selles on ainult 10% teie päevasest kaltsiumist. Päeva täieliku koguse saamiseks peaksite sööma 10 portsjonit seda šokolaadi! On palju parem, kui saate oma kaltsiumipillid iga päev enda sisse või loodate oma toitumise tagamiseks šokolaadisuppudele. Ainus muu toit siin on 2% rauda - ma arvan, et võite ette kujutada, kuidas ma sellesse suhtun :)

Sellegipoolest on siin 0 g transrasvu ja ainult 7% teie naatriumist. Nii et see pole teie jaoks nii "väga halb" kui paljud teised turul olevad rämpstoidu magustoidud. Ühe portsjoni kohta on 7 g suhkrualkoholi - ksülitooli -, nii et suhkrualkoholide suhtes tundlikud võiksid proovida proovida vaid ühte ja vaadata, kuidas see nende kõhule mõjutab. Kui me neid sõime, polnud meil siin üldse probleeme.

Kui sööte kõrge suhkrusisaldusega pudingut, sõltumata sellest, millist dieeti te järgite, siis minge kindlasti nende juurde. Need on tohutu samm õiges suunas. Kuid üldiselt ei tohiks sellised asjad olla teie dieedi igapäevased klambrid. Need peaksid olema aeg-ajalt maiuspalad, segatuna palju tervislikuma toidukomplektiga.


Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: World's Largest Jello Pool- Can you swim in Jello? (Mai 2024).