Margarita retsept

• Aprill 27, 2024

Räägi ideaalsest suvisest joogist! Margaritad on tequila ja apelsini maitse segud. Madala süsivesikusisaldusega maailmas on trikk suhkruta täidetud komponentide valimine.

Näiteks hõlmaks margaritta klassikaline retsept:

2oz Tequila
1 / 2oz Grand Marnier
2oz laimi mahl

Tequila, stardiks, on 0 g untsi kohta.

Neato, kuid Grand Marnier on suhkru-apelsini liköör. Seda jooki saaksite 5,5 g ainuüksi Grand Marnier'st. Võib-olla pole see teie jaoks palju, kui olete pikaajaline madala süsivesinikuga - kuid võib-olla on see siis, kui alustate just madala süsivesinike sisaldusega.

Probleemi põhjustab ka laimimahl. See on 5,4 g 2oz laimi mahla kohta.

Nii et selles joogis on teil juba 10,9 g. Saate seda teha ilma laimimahlata, lõigates selle 5,5 g-ni.

See võib olla suurepärane kõigile, kes on sügavalt süvenenud madala süsivesikusisaldusega elustiili, kus nad söövad päevas 70 g või 80 g ja säilitavad tervisliku kehakaalu. See võib olla rohkem väljakutse inimestele, kes alles alustavad, kes üritavad kaalust alla võtta ja kellel on iga päev vähem süsivesikuid.

Olen tulnud välja tõesti madala süsivesikusisaldusega versiooniga!

Madala süsivesinikega Margarita retsept


Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: Chef John's Michelada - Spicy & Refreshing Beer, Tomato, Lime Cocktail (Aprill 2024).