Ema ütles: "Sööge oma köögivilju."

• Mai 8, 2024

Tänapäeval käsib isegi meie vana hea onu Sam, et sööksime oma köögivilju. Lisaks on Onu Samil palju rohkem õigustusi kui: "Kui te seda ei tee, ei saa te mingit magustoitu." Onu Sam sai uuringud tõestusega, et Momma intuitsioon oli õige.

Tegelikult räägivad kõik rahvatervise agentuurid sama asja. Kui me ei söö iga päev vähemalt viis kuni üheksa portsjonit antioksüdantidega rikkaid puu- ja köögivilju, valmistame end südamehaiguste, insuldi ja vähi võimaliku tuleviku jaoks. Ja neil on selle varundamiseks teaduslik dokumentatsioon.

Ma ei tea sinust, aga minu esimene reaktsioon oli: “viis kuni üheksa portsjonit päevas? Sa teed vist nalja." Ameerika praeguse elustiili põhjal ei saa seda kuidagi teha.

Näiteks võta mu abikaasa. (Ükski nali pole mõeldud.) Ta naudib puu- ja köögivilju, teab täpselt, kui olulised need on tugeva tervisliku immuunsussüsteemi jaoks, ja on täielikult pühendunud oma heaolule. Kuid 35 abieluaasta jooksul ei usu ma, et ma oleksin kunagi näinud, et ta sööks üheksa portsjonit päevas. Oh, kindlasti, ta võib heal päeval viieks saada. Kuid mitte kunagi üheksa.

Statistika kohaselt ei söö umbes pool elanikkonnast ühel päeval vilju. Kõige lähemal on natuke suhkruga koormatud maasikamoosi. Rääkides maasikatest, on need suurepärased karotenoidide allikad - Emake loodus on kõige tõhusamad antioksüdantide kaitsjad südamehaiguste, vähi, katarakti ja närvisüsteemi haiguste vastu. Karotenoidid tugevdavad ka immuunsussüsteemi, et kaitsta teid kõige vastu nohu ja AIDSi vastu. Kui olete huvitatud suurepärasest, madala kalorsusega ja tõestatud tõhusast toidulisandist, võite vaadata veebisaiti www.carotenoids.net.

Karotenoide leidub ainult erkpunases, kollases, oranžis ja tumerohelises puu- ja köögiviljas. Mitte kusagil mujal. Ja kuna õunad, banaanid, jääsalat ja kartul (kõige populaarsemad puu- ja köögiviljad) sisaldavad nullkarotenoide ja peaaegu keegi ei söö korrapäraselt punast paprikat ja spinatit, siis ei saa ligi 80% ameeriklastest karotenoide. See muster kehtib ka teiste tööstusriikide kohta kogu maailmas.

Mida saate teha selleks, et korvata dieedi ideaal ja tegelikkus? Noh, saate oma toitumisharjumusi muuta. See on number üks. Sööge rohkem rohelisi salateid (mitte jääsalatit). Kas suupisteteks tooreid puuvilju ja köögivilju. Lisage õhtusöögiks mõned aurutatud köögiviljad. Kuid kui teil jääb päevas soovitatud viis kuni üheksa alla, võite teha seda, mida teevad minu pere, minu kliendid ja mina. Võtke Carotenoid Complex ™ toidulisandeid koos toiduga. Need on mõned paljudest silmapaistvatest tulemustest.

“Minu kolmel lapsel 7, 6 ja 4 olid ALATI kõrva- ja ülemiste hingamisteede infektsioonid! Neist kolme vahel käisid nad arsti juures 28 korda aastas, enne kui alustasime Carotenoid Complex ™ kasutamist - ja see oli tüüpiline aasta. Oleme olnud Carotenoid Complex ™ -il kaks aastat ja mu lapsed pole kogu selle aja jooksul arsti juures käinud - kes te olete! On olnud tore, kui nad on terved. ” AF (SC)

„Iga päev näen patoloogina immuunsuse ebaõnnestumise tulemusi haiguste, nakkuste ja pahaloomuliste kasvajate vormis. See on tugevdanud minu isiklikku veendumust teha kõik endast olenev, et hoida oma immuunsussüsteem võimalikult tervislikuna - korraliku toitumise, treenimise ja igapäevase toidulisandiga, sealhulgas Carotenoid Complex ™. Minu sõprade jaoks on hämmastav, et ma ei haige kunagi. Aga ma ei tee seda kunagi. ” Dr KH (CA)

“Mul oli 20 aasta jooksul rindades 9 kasvajat. Kuna mul on perekonnas olnud rinnavähk ja te ei tea kunagi, millal kasvaja võib pahaloomuliseks muutuda, nõudis minu arst mammogramme ja ultraheli iga 6 kuu tagant. Pärast Carotenoid Complex ™ 18-kuulist kasutamist näitasid testid, et kõik mu kasvajad olid kadunud. Arst oli tõesti üllatunud. Sellest ajast on möödunud 3 aastat ja ma olen endiselt kasvajavaba. " NK (NV)

Carotenoid Complex ™ on ainus valem, mis on osutunud mitte ainult biosaadavaks (keha poolt kasutatavaks), vaid tugevdab dramaatiliselt ka immuunsussüsteemi, aitab vähendada südamehaigusi ja hoiab ära rakurasvade oksüdeerumist - üks peamisi vähktõve põhjustajaid ja muud degeneratiivsed haigused. Selle vastastikuse eksperdihinnangu andmise viisid läbi sellised mainekad organisatsioonid nagu USA põllumajandusosakond ning haiguste tõrje ja ennetamise keskus.

Minu soovitus:www.carotenoids.net.

Vaadake kindlasti minu loodustervise infolehte.

Saidikaardi saamiseks klõpsake siin

Artiklid, mis võivad teile samuti meeldida
Köögiviljade ja nende paremusjärjestuse tähestikuline loetelu
Alustage armusuhet köögiviljadega
Köögiviljade kaalulangus läbimurre

Loodusliku tervise uudiskirja tellimiseks sisestage selle lehe allosas olevasse tellimiskasti lihtsalt oma e-posti aadress.

© Autoriõigus Moss Greene. Kõik õigused kaitstud.

Märkus. Sellel veebisaidil sisalduv teave ei ole ettekirjutatav. Iga katse diagnoosida või ravida peaks toimuma toitumisteraapiaga kursis oleva arsti juhtimisel.

Video Juhiseid: 5MIINUST x NUBLU - (ei ole) aluspükse (Mai 2024).