Rohkem looge elu, millest me unistame

• Mai 10, 2024

Olenemata sellest, kas tegeleme konkreetsete elumuutustega või oleme kogenud sündmusi, mis muudavad elu, pakub tervisliku tasakaalu leidmine kaasnevate eesseisvate väljakutsete toetamiseks seda, millist isiklikku kõlalauda on vaja tervisliku ülemineku ilmutamiseks.

Ehkki hirmud ja enesekindlus võivad meid hõlpsalt leida, kui asute millegi uue poole, aitab meie füüsilise keskkonna tasakaalustamine kõrgema sisemise juhisega meid läbi näha. Kui meie elemendid paiknevad paigas, olenemata praktilistest, püsivatest ja liikumises olevatest emotsioonidest, sõltumata sellest, mille lõpuks jõuame, peegeldab tulemus nähtu pingutuste kvaliteeti.

Soovitud muutus on tavaliselt järkjärguline protsess, mitte hetkeline. Seetõttu võime kogeda ebakindlust, kui tunnete end kadununa, kuna erinevad eelistused inimestes, kohtades või asjades alustavad rutiini. Kuigi see on loomulik protsess, pole see ei püsiv tühjus ega paanika põhjus. Meile lubatakse lihtsalt kohanemisperioodi, kuna vana elu langeb ära ja uus elu murdub.

Saame oma aega ära kasutada, kujutades ette, et oleme juba saavutanud selle, mida me tahaksime, et juhtuks. See võib olla eriti kasulik õhtul. Kuni oleme tegeliku tulemuse suhtes paindlikud, saavad meid järk-järgult rahu õhkkond, kui väikesed liikumised sobivad mugavalt ellu.

Lisaks muutuste visualiseerimisele on eriti kasulik tunnistada kõike seda hetkeni positiivsena, sealhulgas asju, milleks me pole võib-olla veel valmis olnud. Ehkki miski on võib-olla meile palju haiget teinud, on see tõenäoliselt vastutav selle eest, et viia meid täitumise ääretule ristumiskohale.

Positiivsete ja negatiivsete suhete eduka tasakaalustamisega koos ümbritsevaga on meil paremini näha, kuidas meie mõlemapoolne suhtlus toimib sarnaselt kunstniku pintsliga lõuendil - sõltuvalt suuresti sellest, mis värvi või mõtteraamistikku me parasjagu viibime.

Kui meil on pidevalt raskusi, näitab olukorra jälgimine piisavalt kaugele tavaliselt kulunud positsiooni või suhtumist, mis teenib meid pikas perspektiivis kõige vähem. Idee üldistamine kõige halva enesetunde kohta, ehkki see võib nii tunduda, viib lõpuks sügavamalt üldise jõuetuse lahustumiseni.

Kuna meil on vaja vaid algatada seda, milliseid muudatusi elu jooksul õnnelikuks võib avaldada, võimaldab lähenemine sellele järjekindla ja positiivse väljavaatega mitte ainult seda kvaliteeti, mida me väärime, vaid toob kaasa ka unistuste elu elamise, millest me unistame. .

Õnnistused ja rahu ~ naudi iga päeva, nagu see tuleb

Elleise
Selgeltnägija toimetaja


Kustutab kodulehe

Video Juhiseid: Küberünnak & Karmo - Klaver (Mai 2024).