Neti potid pakuvad allergia leevendamist

• Aprill 29, 2024

Väikesed keraamilised potid, mida nimetatakse Neti pottideks, on allergiahaigete poolt uuesti avastatud kui ohutu ja odav viis sümptomite leevendamiseks.

Neti potte on Aasias kasutatud tuhandeid aastaid ja Indias välja töötatud joogapraktika osana.

Neti Pots on USA allergiahaigete seas viimastel aastatel populaarsust kogunud. Džinnilambi välimus sarnaneb mõne sinusiidiga (allergiaga seotud ninakõrvalkoobaste põletik) inimestele võlujõuga.

Lihtne abinõu hõlmab Neti poti tila igasse ninasõõrmesse kleepimist, et sooja soolalahus valada siinuste kaudu.

Regulaarne kasutamine aitab puhastada ninakõrvalkoobasid ja puhastada ummikute pea allergiahooajal. Neti poti aastaringne kasutamine võib aidata vähendada külmetushaiguste ja siinusinfektsioonide esinemissagedust.

Ninakõrvalkoopad võivad allergiahooajal põletikul olla, kuna vedelik koguneb, põhjustades valu. Ninakõrvalurgete pesemine lõdvestab limaskesta ja vähendab survet.

Mõned inimesed märkavad allergia sümptomite vähenemist. Mõnel juhul ei pea enam ravimeid võtma.

See tähendab suurt tervishoiukulude kokkuhoidu. Ameerika astma, allergia ja immunoloogia akadeemia hinnangul kulub allergia tervishoiule igal aastal 5,8 miljardit dollarit. USA-s on umbes 35 miljonit sinusiitiga inimest ja 40–50 miljonit allergikut.

Olen Neti Poti kasutanud rohkem kui aasta, heade tulemustega. See on aidanud vähendada minu allergia sümptomeid ja nohu / sinusinfektsioone.

Neti Poti kasutamine on lihtne, kuid teistele, kes võivad sellest mööduda, tundub see kummaline. Eelistan kasutada kaevandust eraviisiliselt. Mõne inimese, nagu minu abikaasa, arvates on see pisut jäme. Mu poeg tahtis teada, miks kasutasin nina kaudu vee kallamiseks kastmepaati.

Täitke pott sooja veega, lisage 1/4 tl soola ja segage lahustumiseni. Seisake valamu kohal ja kallutage pea ühele küljele. Seejärel sisestage tila ühte ninasõõrmesse ja valage sooja lahuse sisse. Vesi voolab teisest ninasõõrmest välja. Jätkake, kuni pott on tühi. Puhu oma nina.

Täitke pott uuesti ja korrake seda teise ninasõõrmega. Ma petaksin mõnikord, kui mul kiire on, ja valan iga ninasõõrmesse poole poti sisu.

Paljudel Neti Poti kasutajatel on lihtne lisada ninakõrvalkoobaste pesemine oma igapäevasesse hügieenirutiini hommikul ja õhtul. Mõni lisab veel kolmanda puhastuse päeva keskpaigas.

Teised eelistavad enamasti kasutada apteekidest ostetud soolalahuseid ninaspreisid ja säästa Neti potti aeg-ajalt puhastamiseks.

Neti potte saavad kasutada nii täiskasvanud kui ka lapsed. Neid saab osta enamikus tervisliku toidu kauplustes ja ravimipoodides. Nende maksumus on vahemikus 12–20 dollarit. Neti Poti sool on saadaval, kuid kasutada võib ka tavalist joodita meresoola.

Video Juhiseid: Words at War: Assignment USA / The Weeping Wood / Science at War (Aprill 2024).