Suukaudne B lükkab madala süsivesiku sisalduse alla

• Mai 5, 2024

Olin täna oma hambaarsti juurde sisse minnes üsna kohutav ja pidin kogu tooli aja veetma Oral-B "nõuandelehe" vahtimisel. See käskis inimestel selgesõnaliselt süüa kõrge süsivesikusisaldusega toitu!

Teabelehel arutati 6 erinevat viisi, kuidas inimesed peaksid aitama oma hambaid tervena hoida. Näiteks usun, et punkt nr 6 oli suitsetamisest loobumine. Seal öeldi, et suitsetajatel tekivad igemehaigused. Muidugi jäi see nimekirja alumisest punktist madalamale. Loendis TOP 2, ma usun, oli kanne, mis ütles, et EI pea järgima madala süsivesikusisaldusega dieeti. Miks ?? Sest see võib põhjustada halba hingeõhku!

Head leina. Läheme tagasi selle kohta, mida tähendab madala süsivesikusisaldusega dieet. Asi on halbade süsivesikute vähendamises dieedis. See tähendab, et peamine eesmärk on vähendada suhkrut. Kas pole see midagi, mida hambaarstid on aastate jooksul meile sisse löönud? Kas ei peaks hambaarste põrnitsema, et kogu toitumiskava on väljas, mis vähendab suhkrut? Kurat, hambaravi seisukohast on madala rasvasisaldusega dieet * kohutav *. See alandab suhkrut tõstes rasva. Hambad pole mädanenud. Nad on suhkrute poolt mäda.

Jah, igal ajal, kui põletate oma kehas rasva, toodetakse ketoone, mis põhjustavad halba hingeõhku. See on tõsi sõltumata sellest, millist dieeti te järgite! Kas kavatsete ülekaalulistele inimestele öelda "ärge kaalust alla võtke, sest rasva põletamine annab teile halva hingeõhu"? Kuidas küüslauguga? Kas keegi ei peaks küüslauku sööma koos selle tõestatud tervisega seotud eelistega, sest selle ajal saate küüslaugu hinge?

Hambaarsti mõte on julgustada inimesi tugevate ja tervete hammastega. See tähendab, et nad peaksid sööma võimalikult vähe suhkrut. Täpselt seda teeb madala süsivesikute sisaldusega dieet! Enne süsivesikute sisalduse vähenemist oli mul õõnsusi igal aastal või kaks, hoolimata regulaarsest harjamisest ja hambaniitidest. Kui ma vahetasin madala süsivesikute sisalduse vastu, pole mul KUNAGI olnud. Täpselt sama on minu poiss-sõbraga. Me ei söö enam suhkrurikkaid toite. Seetõttu ei leidu õõnsuste moodustamiseks suhkrut. See on täiesti mõistlik.

Mind häirib tõesti see, et hambaravifirma sunnib inimesi suhkrut tarbima. Ilmselt on nende peamine eesmärk tagada õõnsuste püsimine inimestel, nii et inimesed peavad maksma kõrgeid hindu, et õõnsused fikseerida. Kui kõik inimesed lõpetaksid suhkru söömise ja kui õõnsusi oleks vähe või ei tekiks üldse, mõtle raha, mida hambaarstid kaotaksid! Olen õnnelik, et olen suhkru dieedist välja jätnud, terve keha ja tugevate, tervete hammastega.


Lisa Shea madala süsivesikusisaldusega raamatute raamatukogu

Video Juhiseid: TV reklaam - ACC Suukaudne Lahus (Mai 2024).