Hea ergonoomika eelplaneerimine

• Aprill 28, 2024

Elus kavandame paljusid asju: sünnipäevi, puhkusi, sugulaste külastusi jne. Kuna aga kavandame asju, mida teeme, on olukorra ergonoomika sageli üks teema.

Ma sattusin läbi artikli Oregoni osariigi OSHA veebisaidilt. See tõi välja, kui oluline on töö kavandamine ergonoomikat silmas pidades. Siin on küsimused, mille nad esitasid, et planeerimisülesannet mõnevõrra muuta, et see sobiks üldisele publikule.

1. Kas meil on peatumis- ja seadistamisalasid mis tahes varustuse, tööriistade või materjalide jaoks?
2. Kas juurdepääsuteed on tasased, selged ja libisemiskindlad (see on ette nähtud libisemise, väljasõitude ja kukkumiste kontrollimiseks)?
3. Kuidas saab töö üles seada nii, et seda saaks teha noa kohal ja õlgade all (eelistatav on vöökoha kõrgus)? Nüüd on see väga keeruline, kui tegemist on väikeste laste, loomadega, käsitsi kaevamisega või selliste ülesannetega nagu kaevandamine.
4. Kuidas saab tööd teha istuvas asendis, et vältida pikaajalist seismist, kõndimist, põlvili või kükitamist?
5. Kuidas saavad töötajad teha korduvaid või pikaajalisi töid vaheaegadeks või kaubelda teiste töötajatega, kes teevad erinevaid töid? See võimaldab lihaste taastumise aega ja on RSI ennetamisel väga kasulik.
6. Kas teil on ebamugavate või raskete veoste käitlemiseks materjalikäitlusvahendeid? See võib hõlmata kõike alates tõstukist või kraanast kuni kandiku, külglaua või ratastega tee korvi.
7. Kuidas valitakse ja hooldatakse elektrilisi ja mittekäitatavaid käsitööriistu, et vähendada ebamugavaid poose, jõulisi pingutusi, kontaktpingeid ja vibratsiooni? Tööriistad võivad sisaldada kõike alates haakrist kuni kooginõuani kuni paar-ühe käepidemega tangini. See on oluline punkt, isegi perekonnakaaslaste jaoks. Olen piknikulaua ümber näinud palju katastroofe.

Hea planeerimine algab kujutlemisega

Esimene asi, mida peate tegema, on sündmuste ajaskaala seadistamine. See on skelett, mis annab teile tegevuse voo. Kui olete selle juba omandanud, võite ette kujutada, kuidas inimesed voolavad plaani etapist teise. Kas 50 inimest saab tõesti selle väikese ukse kaudu 5 minutiga ühest ruumist teise liikuda? Kas ma saan tõesti läbi selle massi kududa, kes kannavad kooki, ilma et keegi kellelegi astuks või kooki maha pillanuks? Kui ülesanne on oluline, peate otsustama, mis on mõistlik.

Üks väga hea nipp (või mitu ühte kokku mähitud) on enne asjade tõstmist alati asjad planeerida.

• Tea, kuhu lähed ja teed, kuhu lähed. Enne alustamist veenduge, et tee oleks selge.
• Teage, kuhu üksuse asetate ja ruumi on vaba.
• Teage, kui raske objekt on, kui suur see on ja et see sobib sinna, kuhu kavatsete panna. (Olen selle ümber näinud mõnda tõrget).

Kõik need punktid aitavad ära hoida seljavigastusi, kaela- ja õlavöötme vigastusi, RSI-d, samuti libisemist, väljasõite, kukkumisi ja paljusid muid sündmusi, mis võivad olla katastroofid.

Video Juhiseid: Mis on Nutikael? (Aprill 2024).