Teine trimester

• Mai 17, 2024

Õnnitleme raseduse teisel trimestril. Teine trimester algab 4. kuni 6. raseduskuu. Väidetavalt on see raseduse kõige nauditavam etapp.

Füüsilised muutused
Teisel trimestril hakkab enamik naisi nägema ebamugavustest, mida nad kogesid esimesel trimestril. Kui teil on olnud hommikune iiveldus, peaks see kergenema. Kohanemisajaga on keha hormoonid jõudmas stabiilsemasse aega. Teil on ka natuke rohkem energiat.

Teie beebi kasvab sel trimestril kiiresti, nagu ka teie kõht. Kui te pole seda veel teinud, soovite hakata kandma rasedus- ja sünnitusrõivaid; Teie kasvav kõht vajab täiendavat ruumi ja inimesed hakkavad märkama, et olete rase. On aeg näidata seda kaunist beebibuumi!

Kui kõht venib, võivad tekkida venitusarmid. Sügeluse vältimiseks võite kasutada kreeme ja losjoneid, kuid nende eemalhoidmiseks pole palju võimalik. Mõnel naisel on venitusarmide teke kalduvus ja mõnel mitte. Kui olete üks neist õnnelikest naistest, kes neid aumärke vastu võtab, proovige mõelda nende mälestuseks sellest erilisest ajast, kui teie laps kasvab sees.

Südamelöök
Sellel trimestril toimuvate kohtumiste ajal saab teie tervishoiuteenuse pakkuja Doppleri või fetoskoobi abil teie lapse südamelööke kiirendada. Rõõm on kuulda lõpuks teie sees olevat elu ja see on väga rahustav.

Mõned inimesed väidavad, et võite öelda pulmi (lööki minutis) järgi lapse sugu, kuid selle toetuseks pole uuringuid ega tõendeid. Seda on lõbus arvata, kuid ära arvesta sellega.

Esimesed löögid
Mõnikord 16–22 nädala jooksul peaksite tundma oma beebi esimesi lööke. Teie beebi on juba natuke aega liikunud, löödud ja ringi libisenud, kuid ta on olnud liiga väike, et teid märgataks. Kui teie laps muutub suuremaks ja tugevamaks, muutuvad tema löögid märgatavamaks. Loe: Beebi liikumise tunne

Emotsioonid
Teine trimester on põnevuse aeg. See on ka siis, kui reaalsus sisse saab. Olete tõesti rase; Sa sünnitad tõesti lapse, kes saab kõik sinu oma!

See on parim aeg beebi saabumiseks mis tahes suurema planeerimise või ostlemiseks. Teie energiatase on haripunktis, andes teile vastupidavuse, mida vajate suuremate projektide jaoks ja ülesandeloendit. Tehke seda, mida saate nüüd, sest kolmas trimester tabab teid tõenäoliselt järjekordse kurnatuse ja väsimuse lainega.

Muud asjad, mida selle trimestri kohta mõelda:

Sünnitusklassid
Raseduse tähistamine
Rasedate rõivaste valikud

Video Juhiseid: Rasedate jooga -VASTUPIDAVUST JA JÕUDU ANDVAD POOSID, HARJUTUSED. (Mai 2024).