Hinnake oma aega

• Mai 4, 2024

Umbes viimase kuue nädala jooksul olen veetnud rohkem kui 15 tundi tütre bussi oodates ja üle 30 tunni pesu pestes. Veetsin veel 88 tundi nõude pesemisel, toiduvalmistamisel, laste abistamisel koolitööde tegemisel, riiete triikimisel ja muudel majapidamistöödel. Pühendasin 110 tundi spetsiaalsetele karjääri arendamise tegevustele. 42 tundi minu ajast kulus meilide, telefonikõnede saatmisele ja neile vastamisele, kalendrite värskendamisele ja ülesandeloendite haldamisele.

Kuidas ma seda tean? Kuna püüdsin kulutada rohkem aega tegevustele, mis (ma loodan) viivad otseselt mu eduni, oli mu esimene samm kogu oma aja jälgimine. Olen seda teinud veebisaidi Toggl.com abil. Ühelt tegevuselt teisele lülitudes lähtesin Toggli taimeri. Toggl peab iga projekti jooksvat koguarvu, nii et ma tean, kui kaua ma sellega tegelen. Hommikuti, kui pean majast välja jooksma ilma arvutisse sattumata, jälgin, mida päeva jooksul teen, ja sisestan koju jõudes selle teabe.

Minu aja niimoodi jälgimine on olnud ilmutus. Kui ma sain algusega aru, et viimase pooleteise kuu jooksul veetsin 57 tundi lugemist ja veel üks 80 tundi filmi- ja telerivaatamise ajal ilmatu ilm, oli mul aha! hetk. Kui soovin leida aega edutegevusteks, rääkimata suurema une saamisest, siis see tuleb siit, kuna kipun hilisõhtuni telerit lugema ja vaatama, eriti nädalavahetustel.

Oma aja jälgimisest olen aru saanud, mida ma ei soovi - liigset lugemist ja telerivaatamist. Pidades silmas külgetõmbeseadust, pean nüüd aru saama, mis ma olen teha tahavad. Alustuseks tahaksin teha natuke joogat, õppida oma GRE-i jaoks ja kavandada rohkem ekskursioone linna peal.

Järgmine kord, kui mul on vaba tund vaba aega veeta, on mul kiusatus lülitada sisse tuubi või valida romaan, selle asemel panen natuke aega nendesse tegevustesse, mis usuvad, et lähendavad mind sinna, kus ma tahan olla.

See on veel üks asi, mille avastasin enda tehtud toimingute jälgimisel. Oletame, et ütlen, et hakkan konkreetse ülesande kallal töötama - näiteks see artikkel kohviflogi kohta - siis valin Togglil vastava projekti ja sean taimeri ning jätkan kirjutamist. Taimeri seadistamine aitab mul keskenduda ja loob produktiivse atmosfääri. Isegi kui ma katkestan, hoiab taimer meelde tuletamist, et ta saaks kohe tagasi ülesande juurde nii kiiresti kui võimalik, sest kell tiksub.

Ma ei pea oma lemmik vaba aja veetmise võimalusi täielikult kaotama, kuid võin kindlalt olla selle kärpimine. Olen oma elu jooksul lugenud tuhandeid raamatuid, paar vähem aastas ei tee see mulle haiget. Sama on filmide ja minu lemmiksaadetega. Olen näinud sadu, kuid pole veel GRE-i võtnud ja New Yorgis on veel kümneid kohti, mida tahaksin näha. Kui saan öiseid lugemis- ja filmivaatamisharjumusi muuta, saan oma elu sisuliselt paremaks muuta.

Video Juhiseid: MA PHOTOSHOPPISIN OMA INSTAPILTE NÄDAL AEGA (Mai 2024).