Naiste triatlonid

• Aprill 26, 2024

Mõnikord peaksime kõik oma piirid ületama, et näha, kui kaugele me minna saame. Mis on meie piirid ja kuidas me neid valime, on väga individuaalne ja isiklik. Mõne jaoks võib see olla vaimne harjutus, samas kui teiste jaoks võib olla vaja leida füüsilisi väljakutseid. Valitud väljakutsed võivad muutuda ka iseloomu ja intensiivsuse osas, kui küpseme ja meie huvid muutuvad.

Traditsiooniliselt mittesportlane, leian end üha enam füüsiliste väljakutsetega. Esmalt hakkasin täiskasvanuna jalgrattaga sõitma, viies lõpuks läbi nädalaid kestvaid ringreise. Viimastel aastatel on see suundumus pannud mind proovima triatlone - spordiala, mis on mind liikunud rattast kaugemale ning ka jooksmisele ja ujumisele.

Olen tänulik, et minu esimesed triatlonid olid mõeldud ainult naistele. Võib küsida, miks tuleks tahta võistelda üritusel, mis on mõeldud ainult naistele, mitte sellisel, kus võistlevad nii mehed kui naised. Võib-olla on ainult naiste üritus lihtsam? Miski ei võiks tõest kaugemal olla. Naiste triatlonistid treenivad ja võistlevad sama tihedalt kui mehed ja läbivad võistlusel samu vahemaid.

Mis on suur asi? Pole midagi võrrelda seltskonnaga ja toetada võidusõitjat, eriti alustavat võidusõitjat, kes saab võistluse naiste võistlustel. Muidugi, naised tahavad anda endast parima ja suhtuvad oma spordisse tõsiselt, kuid on ka arusaam, et algajaks on sobilik ja sa oled lihtsalt seal, et endale midagi tõestada. Kõigi aktsepteerimine sõltumata nende võimetest on lihtsalt hämmastav.

Mul on olnud piisavalt õnne, et saan võistelda maailma suurimas naiste triatlonis: Alaska kuldnugist naiste triatlonis. Ma ei saa isegi hakata kirjeldama, mis tunne on teada, et olete üks 1500 naisest, kes kõik valmistuvad ette sama võistluse läbimiseks, ja vaatama ringi ning nägema nii palju naisi igas vanuses, võimete, kuju ja suurusega. See on tõeliselt inspireeriv kogemus.

Ma pole ainus, kes naiste triatlonide osas nii tunneb. Lihtne Interneti-otsing paljastab arvukalt naistele mõeldud üritusi. Minu hiljutine otsing näitas mitu naiste triatlonisarja, mida peetakse kogu Ameerika Ühendriikides.

Naiste triatlonisari Trek (//www.trekwomenstriathlonseries.com) koosneb kuuest üritusest kogu suve ja sügisel, igaüks erinevas olekus. Triatloni legendi Sally Edwardssi (naiste triatlonide autor) inspireerimisel ja juhtimisel koosnevad kõik võistlused 1/2 miili ujumisest, 12 miili rattast ja 3,1 miili pikkusest jooksust. Võistlused on mõeldud nii algajatele kui ka kogenud sportlastele.

SheROXi triatloniseeria ja Life Time Fitness, Inc. on teinud koostööd, et luua 2011. aastal algav üheksa üritust hõlmav rahvusvaheline sari (//www.sheroxtri.com). Võistlused toimuvad nii USA-s kui ka Bermudas ja erinevad vahemaade vahel. Sarja kuulub tasuta SheROX Mentori programm, mis on loodud tagama kõigile osalejatele positiivse triatloni kogemuse. Rühm kogenud, entusiastlikke ja kaastundlikke naistriatleete on saadaval, et vastata küsimustele ja pakkuda tuge kogu triatloni kogemusel, alates treeningu algusest kuni võistluspäevani.

Danskini triatlonisari (//www.danskintriathlon.net/index.html), mida korraldavad samad naised, kes korraldavad naiste triatlonisarja Trek, on juba üle 20 aasta inspireerinud naissportlasi, algajaid ja asjatundjaid. Seitse võistlust on seitsmes osariigis ja kõik koosnevad 1/2 miili ujumisest, 12 miili rattast ja 3,1 miili pikkusest jooksust.

Lisaks nendele triatloniseeriatele pakutavale toetusele on saadaval palju muud teavet, mis on spetsiifiline naissoost triatlonistide jaoks raamatutest ajaveebideni või veebisaitideni. Üks ajaveeb, mis pakub linke paljudele muudele triatloni ressurssidele, on Naiste triatloni ajaveeb - see on viis, kuidas me Tri (//www.womens-triathlon.com). Kroonisin enda blogi (//sharrymiller.typepad.com) sellel aastal enda koolituse ja kolme kogemuse.

Siin loetletud ressursid on naistele mõeldud triatlonide osas ainult jäämäe tipp. Nende kõigi imeline asi on see, et nad on avatud igas vanuses ja erineva võimega naistele. Triatloni tegemiseks ei pea te olema osav sportlane; peate selle lihtsalt sisestama. Nii et tehke järele, lükake oma piirid ja proovige triatloni proovida!

Video Juhiseid: Naiste Mudamaadlus | Üliõpilaste Suvemängud 2018 (Aprill 2024).